游戏很有吸引力，很容易让孩子们沉迷其中。 有的青少年因为网吧上网几天几夜而猝死，有的沉迷于游戏，分不清现实和游戏。 对网络游戏的成瘾越来越频繁地出现在公众面前。 有哪些技巧可以防止您的孩子沉迷于游戏？ 驰岳教育专家给出了几点建议。
防止网络游戏成瘾的建议
1.调整心态。
完全接纳孩子，不要嫌弃，要有耐心，倾听孩子的要求。 很多沉迷于游戏的孩子，都是因为家庭环境差，亲子关系紧张，缺乏父母的陪伴和鼓励，感觉父母不理解他们的需求，孩子遇到迷茫，感到无力，不敢或不愿意和父母说话，长期在游戏网络中很容易找到依赖、陪伴和亲密感。
2.帮助孩子解决实际困难。
一些沉迷于网络游戏的孩子反映，父母把自己未实现的理想和抱负强加给自己，软硬兼备地控制自己，强迫自己做自己不喜欢或做不到的事情，导致学业困难和压力，寻求网络逃避和成就感。 因此，家长应立足孩子现状，与孩子有效协商解决方案，帮助孩子解决困难，重塑学习动机。
3.设置游戏时间限制。
与您的孩子一起设置每日或每周的游戏时间限制，以确保他们有足够的时间进行其他活动。 例如，儿童每天只允许在晚餐后玩游戏不超过 1 小时。
4. 鼓励多样化的兴趣。
帮助您的孩子发展其他爱好，例如运动、绘画等，以减少他们对游戏的依赖。 例如，鼓励您的孩子参加校内外的体育活动或兴趣班。
5.及时全面，与孩子一起玩。
家长与孩子沟通，除了在日常生活中必要的严格教育和家庭照顾外，在业余时间更应该关心孩子的真实想法。 执行效率低下，教得好是可以改进的。 参与亲子活动，与孩子一起玩休闲运动，甚至玩电子游戏，适时给予奖励和惩罚，让他们了解遵守规则的重要性，培养自我管理技能和习惯。
孩子沉迷于游戏的表现
1、沉迷于互联网，不愿与他人交流。
在现实生活中，他孤僻不愿说话，交不到朋友，但能说会道，甚至在网络上领先。
2.除了网络游戏，对其他任何东西都没有兴趣。
我只想面对电脑或手机，我不想出门，我不想见人，我想让全世界都不理我。
3、学习明显下滑，上课基本没有分心的希望。
沉迷于游戏后，他的精力转移了，对学习有很强的叛逆心理，记忆力大大下降，学习成绩一落千丈。
4、如果手机和电脑被没收，他会抓耳挠腮，和你硬着头皮拼。
把电子产品当生命，一旦电子产品被切断，他就不管你是爸爸还是妈妈，直接和你打架。
5.生活邋遢，蓬头垢面。
除了玩游戏，我几乎无法照顾自己，房间一团糟，我不洗脸，不洗头，不洗澡，个人卫生很糟糕。
6.脾气暴躁，无法沟通。
一旦你沉迷于网络，你的脾气就会相当暴躁，不管你说什么，他根本不会听。
7.人会特别颓废，没有精神。
状态总是枯萎，总是像不醒来一样。