帮助您的孩子培养积极、热情、自信和成功的态度。
固定型思维模式与成长型思维模式。
具有成长型思维模式的人认为,智力和其他能力(如运动、艺术等)会随着时间的推移而发展,并且总是有机会学习。 相反,具有固定心态的人认为能力是与生俱来的。 当面对数学考试的失败时,有固定心态的人可能会说:“我不擅长数学。 有成长型思维的人可能会说,“我需要更加努力地理解代数。 ”
一个人可能在某些领域有成长型思维,但在其他领域有固定型思维,例如,他们相信自己可以通过努力工作成为更好的网球运动员,但同时又相信创造力是与生俱来的。
正如你所料,具有成长型思维模式的人将问题和失败视为学习如何改进的机会,而具有固定型思维模式的人则试图避免挫折,并在挫折不可避免地发生时感到尴尬或防御。
成长型思维模式的好处。
具有成长型思维模式的人更快乐、更鼓舞人心、更积极、更少评判、对新体验更热情,并且在生活的各个方面都更成功,包括学校、工作、友谊和育儿。
成长型思维育儿实践。
对于具有成长心态的父母,请尝试以下操作:
表扬孩子的好奇心和努力,而不是他们的能力。 告诉他们你为他们坚持学习如何阅读(他们可以控制的事情)感到多么自豪,但不要告诉他们他们很聪明(感觉永远固定和无法控制的事情)。
把挫折看作是学习的机会,而不是令人尴尬的失败。 “哎呀,你的牛奶又洒了。 我们应该怎么做才能避免这种情况在明天发生? 而不是“你又把牛奶洒了吗? 你太傻了。 ”
不要限制孩子的潜力。 不要以为你的孩子的能力——无论高低——都是固定的。 相反,鼓励他们追随自己的好奇心并支持他们发展自己的兴趣。 目前对大脑可塑性的研究表明,大脑总是有学习和成长的空间。
避免给孩子贴标签,即使是前面的那个。 分类标签(学习障碍、有天赋、不协调、美丽)鼓励自我意识和固定心态。 任何类型的标签都会阻止您的孩子像其他人一样自由而完全地追随他们的兴趣。
不要玩指责游戏。 当您或您的孩子遇到问题时,不要责怪任何人或什么。 相反,请关注您将来可以采取哪些不同的方法。
2024年旅行指南
教你的孩子基本的成长心态原则。 帮助您的孩子了解什么是成长型思维模式和固定型思维模式,以及它们如何体现在我们的语言和行为中。 例如,如果有人说:“我做不到! 提醒他们“我还不能这样做”。 鼓励您的孩子在您或其他家庭成员陷入固定心态时让您知道,并一起思考如何过渡到成长心态。
卡罗尔·德韦克(Carol Dweck)在考虑将心态研究应用于育儿时写道:“父母能做的最好的事情就是教他们的孩子喜欢挑战,对错误感兴趣,享受努力工作,并不断学习。 ”
通过在自己的态度和行为中培养成长心态,您不仅会更快乐、更成功,而且还会帮助您的孩子找到适合他们的成长心态。 您将支持他们在生活的各个方面变得更快乐、更自信、更成功。