最近，北方很多城市都下雪了！最近，人们受到上呼吸道各种感染的困扰，有一些说法再次被提及：下雪或下雨时，人生病的次数较少。 这种说法真的可靠吗？
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天气和气候对呼吸道病毒传播的影响天气条件或大气环境条件的波动会对人体健康产生不同程度的影响，其中呼吸系统疾病是较为常见的气象敏感疾病。
冬季流感的爆发真的是由于感冒造成的吗？冬季室内空气流通不足，人体免疫反应的季节变化，以及包括湿度、温度、太阳辐射等在内的环境气象因素，都被用来解释这种现象。
美国国立卫生研究院的科学研究表明，流感病毒的表面涂有一层脂质。 在冬季，随着温度的持续下降，这层材料会凝固并变硬，从而起到保护病毒的作用。当病毒进入人体呼吸道时，这一层会融化，使病毒能够侵入细胞而不受惩罚。 在温暖的环境中，病毒还未能侵入呼吸道，保护层就已经融化成液态，病毒死亡。
国内外大量研究表明，流感病毒的气溶胶传播取决于适宜的温度和相对湿度。 研究发现，流感传播最有效的湿度为20%至35%，在80%的相对湿度感的传播将完全停止。 病毒在20时的传播效果不如5小时时有效，一旦温度上升到30，传播基本停止。
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降温是否有利于“冻死”病毒和细菌？
据河南中医药大学第一附属医院呼吸与危重症医学科副主任崔庆荣介绍，冬季是呼吸道传染病高发季节。
温度主要影响病毒的存活时间，不影响其传染能力。 她说。 现在人们普遍认为，低温会延长呼吸道病毒在环境中的存活时间。
研究表明，许多病毒可以在低至-70的温度下长期存活。 例如，流感病毒对干燥、低温具有很强的耐受性，并且可以在真空干燥或低于 20 度的环境中长期存活柯萨奇病毒可以在-20至-70的条件下长期存活。
至于“瑞雪兆年”一词，强调低温可以在一定程度上杀死多细胞生命的害虫。 然而，对于没有细胞的单细胞细菌或病毒，它们可以在低温下存活更长时间。
寒冷的天气能缓解呼吸系统疾病的高发吗？
崔庆荣指出，低温环境可能加速病毒传播一方面，低温使人们更容易接触到病毒，另一方面，低温可能会使病毒在人体内停留更长时间，从而有时间让病毒感染他人
虽然该病毒喜欢寒冷、干燥的空气，但降雪对病毒的传播有利有弊。
降雪可以净化空气，因为雪花可以有效地沉降漂浮在空气中的细颗粒这些颗粒通常含有病毒或细菌
所以降雪过后，空气质量通常都很好，大家可以安心呼吸。 她说。 正如我们常说的，“天气很冷，小心感冒。 崔庆荣说，这种说法不准确，这是因为，感冒不是感冒的原因，它只是更有利于病毒侵入体内
暴露在寒冷中后，人体呼吸系统的粘膜更容易受损，病毒存活时间更长，繁殖速度更快，进入鼻腔的病毒感染细胞的概率更大。
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低温降雪后如何预防疾病？降雪确实可以减少空气中流感病毒的数量，但对流行性呼吸道传播可能并不全是好事。
北京佑安医院感染科主任医师李彤曾说降雪会降低空气中的颗粒物，包括病原体，但这并不意味着它可以杀死这些病毒。“因此，我们和孩子一起在雪地里玩耍时，需要注意不要触摸口鼻，注意及时洗手消毒。 ”
李彤还提到，雪后的潮湿空气可能会给呼吸道带来一些安慰，但保暖是关键，尤其是对于抵抗力较弱的易感人群，更要注意保暖保寒。 同时，按照习三年疫情防控期间戴口罩、勤洗手、勤消毒等习惯，预防当前流行性呼吸道疾病还是有效的。
气温骤降 这些慢性疾病需要注意冬季是中老年人心血管疾病高发的季节。专家建议，最适合人体的环境温度是19-24摄氏度，过冷或过热都会对心脑血管产生影响。 近日，在厦门大学附属第一医院心内科门诊，心脑血管疾病患者人数较平时增加了约30%。 许多人带着头晕、胸闷、胸痛等症状来到诊所。
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医生介绍，在低温天气下，人体血管会收缩，导致血流减慢，血液粘稠度增加，血压容易波动，容易诱发血栓形成、心肌梗塞、冠心病等各种心脑血管疾病。因此，重要的是要保暖，并根据天气增加或减少衣服。
厦门大学第一附属医院心血管内科主任医师郭永军说：患有高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等慢性病的朋友，一定要注意监测，把血压、血糖、血脂控制达标。
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