开始计划我的 2024 年
1.反省。 与其在别人的世界里无足轻重,不如在自己的世界里大放异彩。 如果你融入不了,你也不必挤它,因为无论你有多优秀,这个世界上总会有人不喜欢你。 而我们要做的,就是先让自己变得更好,不管别人认为你好不好。
一字一句,我击中了一颗濒临破碎的心,这么多年,我一直在磕磕绊绊,过着卑微的生活,过着折磨的生活。 我从来没想过,也从来没看透这些鸡汤句背后的真谛,要学会好好爱自己。
是的!内向有什么问题?就因为我性格内向,我就是你批评的对象?“十根棍子放不出一个屁,一个闷的葫芦,一张傻嘴,孤僻...... 从小到大,因为性格内向,不知道被贴上了多少标签!
以至于他的性格一直自卑和奉承。 总想证明自己,想尽办法融入“正常人”的圈子,这一切非但没有得到自己想要的结果,反而让自己越来越局促和压抑。 一直排斥甚至憎恨自己的内向,以及他引来了多少冷眼和冷言冷语。 从来没有面对过直视他的角色。 我从来没有发现自己是一个内向的人,但我也有很多优点,独立、专注、尽责和自我意识。
其次,顿悟原来,不管是性格内向还是性格外向,都只是性格中的一种,没有好坏之分,都有其优点和缺点。 接纳自己,充分发挥自己的个性优势,过上属于自己的美好人生。
我的觉醒是因为《对不起,我可能对人过敏》,这是内向星球人的救星人,作者吴勉,心理咨询师,蘑菇心理学联合创始人,是百万粉丝,创作了1000+篇心理学文章,累计字数300w+***的《实用心理学》主编,文风温暖有力。
三,关于它。
本书从心理学专业人士的角度,结合真实的心理咨询案例,分析揭示了内向者的特点和优势,让你从同理心中解脱出来,治愈内心的创伤,解决内心的困惑。
这本书金句满满,真是一碗营养丰富、色彩鲜艳、味道鲜美、灵魂丰富的鸡汤。 用简单的术语回答你的问题,从戳心的话题开始,让你捧着你的小心脏点头表示同意,顿悟地拍拍你的大腿,惊呼“我明白了,我太傻了!跟着作者的指引,跳出自己不合理的认知误区,沉浸在作者描述的场景中,摆脱和突破自己长期面临的人际交往、亲密关系和职场成长的现实问题。 读完这本书,我成功经历了多年的内心痛苦,现在终于可以身心自在地面对生活,听从作者的引导,用意识和理解积极规划自己的生活方式和成长之路。 不再迷茫,不再纠结,只做最真实的自己。
如果你也是一个内向的人,这本书绝对是你不可或缺的自助宝书,我真诚地分享它。 祝你早日遇见真实的自己,过上属于自己的美好生活。