森田习的一位患有强迫症（强迫症）的学生对我说：“老师，我被'森田**'折磨得很惨！”
我一听就觉得奇怪，问道：“怎么了，你怎么能说你被'森田**'很痛苦？”
他说：“是森田**告诉我要顺其自然。 所以我想洗手就洗手，想洗多少次就洗多少次。 结果，我的强迫症症状似乎越来越严重！”
“我回答说：”你对'顺其自然'的理解是听谁的？”
他说：“这不就是这个意思吗？ 不是回避吗，就是这样。 当然，它是。 那么，这不就是顺应事实吗？不管它想要什么，我都会跟着它走。 ”
我说：“你不是因为'森田**'而痛苦，而是因为你所理解的'森田**'而痛苦。 你不会随波逐流，你是经典的“顺其自然”，顺其自然。 它想做任何它想做的事。 但事实上，“森田**”所说的是它顺便说的，我不干涉。 加上后一句话要做该做的事，就是忽略它。 我们不理会它，我们只是做我们必须做的事情，仅此而已！”
上面那个强迫症学生比较可爱，他误解了森田正间的话。 一个是无视它，一个是放手，只少了一个字，天色大不相同！
当然，这其实是心理咨询中常见的问题。 可以说，我们或多或少都会犯类似的错误。 因为我们每个人的认知背景不同，每个人对同一句话的理解都会不同。
我是南方人。 我曾经对一位同事说：“我已经3天没吃东西了。 我的同事听到这话吓坏了，说：“你在干什么，你已经3天没吃东西了。 来，来，中午我请你吃饭。 ”
我不是故意说的，但听到她这么说感觉很奇怪。 3天没吃东西没什么大不了的，你怎么害怕？
我惊呆了，突然我想通了。 他大笑起来，对她说：“你以为我三天没吃东西了吗？”
她说：“是啊，你不是说你三天没吃东西了吗？”
我笑着说：“在我们南方，不吃饭，就是不吃米饭。 换句话说，我已经 3 天没有吃米饭了。 不是我3天没吃东西。 我们见面了，问你有没有吃过饭，我们问你有没有吃过米饭。 在我们这边，意大利面不算作主餐。 ”
说到这里，我们都笑了。 得到了一个乌龙茶。
因此，由于种种原因，难免会误解原意。
那么，在诊疗过程中，我们该如何避免这样的误区呢？
最好的办法是跟随医生，以便纠正任何问题。 如果条件不允许，则应将阅读置于上下文中，以查看它是否可以在其他地方自洽。 这样可以在一定程度上减少自己的误解。
当然，无论我们如何理解，最终还是要去做。 否则，“说你吃不饱”，只是知道，没有多大意义。