重湿并不一定意味着脾虚，也意味着肝郁郁葱葱、脾虚

大家好，我是魏医生，经常听朋友说自己湿太重，脾太弱，还有健脾祛湿的药，疯狂的补品，却没用，这是怎么回事？

其实这可能就是你找错了病根，这湿重，确实和脾虚分不开，这是毋庸置疑的，但是你有没有想过，这脾虚是怎么来的呢？有一种常见的脾虚叫肝郁郁脾，在五行中，肝是木的，脾是土的，肝木是脾土，也就是说，一旦肝出了问题，肝气难受，脾气郁滞，脾脏也会受到影响。

另外，我们都知道肝脏是主要的引流器，调节身体的气，而水分的排出也需要肝脏才能发挥作用，所以会有很多朋友明显受潮。 要想祛湿，首先要安肝解闷，让肝脏健康，再强脾祛湿，让肝好脾好，湿气自然消失。

如果你经常情绪低落、脾气暴躁、生气、胸闷、浑身疼痛，身体困倦、头脸油腻、精神不足、食欲不振、进食很少、消化不好、大便稀溏、舌头、舌头两侧肝胆区肿胀， 而且舌头是胖的，那么这样，比较常见的是肝郁郁寡脾，这个怎么调节呢？只需要两步，第一步是安肝解压，可以参考一粒逍遥丸，第二步是健脾祛湿，可以参考一则神灵白术三，这样先安肝调肝，肝好了脾气就不会受到影响了， 然后脾脏就会得到强化和润湿，这样湿气就不会一直纠缠不清。

好了，今天的内容就到这里了，我们下期再见。