黑鸡它是一种营养丰富的成分，通常用于制作汤。 黑鸡纯度丰富蛋白质，以及各种微量元素和维生素为增强免疫力对补气补血有很好的效果。 下面是芬芳的黑鸡汤步骤：
1.首先，将黑鸡洗净，取出头部和内脏。 然后将其切成小块以备后用，注意不要使用黑鸡头，因为黑鸡头部含有重金属，不适合做汤。
2. 然后，将黑鸡放入盆中，加入适量的水，用清水洗净，尤其是鸡骨头上的碎屑。 清洁后，将黑鸡将肉放入碗中，放在一边。
3.然后，放置一块瘦肉切成小方块，然后将它们添加到砂锅中黑鸡一起煲汤。 这样做可以增加汤的醇厚口感，使黑鸡汤功效加倍。
4.另外，还需要准备山药一份，红枣几颗，切几片姜，一把枸杞一些冬虫夏草花，几个松茸，一个党参。将这些材料放入砂锅中，加入适量的水，用大火煮沸。
5.煮沸后，撇去泡沫，继续用大火煮10分钟黑鸡汤浓郁的关键步骤。
6.接下来，将火调小，继续煮20分钟，加入切成小块的山药。 再煮沸10分钟后，加入枸杞增强汤的滋养效果。 最后，根据个人口味加入盐和胡椒粉调味。
鸽子肉质丰富丰富蛋白质跟维生素它是一种滋养和健康的成分。 生产鸽子汤简单易行，下面就是准备工作鸽子煲汤步骤：
1.首先，准备一只1岁以上的老鸽，清洗干净，切成小块。 同时，放置几件排骨用沸水焯水，去除表面的腥味和杂质。
2.然后，准备食材，包括红枣姜枸杞冬虫夏草花党参跟百合。将这些材料一起放入砂锅中，加入适量的水。
3. 然后，将鸽子肉类和排骨放在砂锅中，加水至8分钟。 盖上盖子，用大火煮沸，继续煮沸 10 分钟。
几分钟后，打开盖子，转小火，继续炖1个半小时。 如果鸽子是3年以上的老鸽，煲汤时间可以适当延长。
5.最后，在从锅中取出之前加入一把枸杞再炖10分钟。 加入盐和胡椒粉调味，调味。
气血是人体健康的关键，保持平静可以预防各种疾病。 在日常生活中生命，我们可以通过饮食调理来补充气血。 黑鸡跟鸽子两者都是可供选择的好成分，而且它们很丰富蛋白质以及各种营养成分，对补气补血、增强免疫力有很好的效果。 上面提供的香味黑鸡汤跟鸽子汤简单易做，可以尝试根据自己的口味喜好做。 享用这些美味的汤品不仅可以滋养营养，还可以促进您的健康。 希望这些食谱它可以给你一些健康的灵感，让你的身体保持平衡和精力充沛。