我记得我问过一个法师，“当我们来到这个世界时，就像每个人都背着一个空袋子，不断地装满东西，如果装满了，他们想要更多的东西，这不是贪得无厌的贪婪吗？
他说：这就是我们大多数人的生活方式，就是做加法，总是给自己加各种东西。 不能说贪得无厌，贪得无厌，因为人是不一样的，这东西就像懂得喝水的温冷的人。
我说：“所以作为一个修行人，既然我们要在世上好好生活，要承担起家庭的责任，有时候我们要为自己的梦想和利益而奋斗，但又要不断放下修炼，那我们该怎么办呢？
他说：是的，每个人都在做加法，但加法的方式不同。
当你控制不住自己，不得不加东西的时候，其实每次给自己加东西的时候，其实都可以提醒自己，比如，我真的需要这笔钱吗？如果我必须为这个利益而战，那么以什么方式？假设我不得不付出道德代价，为我的生命和健康付出代价，承受过大的心理压力，我还愿意这样做吗？
这样问自己，在问自己的过程中，你会逐渐开始理性和清醒。
假设你仍然选择为这个利益而战，在大多数情况下，你自然会避免那些不公平的手段和过度的牺牲。
每当你为自己谋求利益时，每当你得到你想要的东西时，你都可以问问自己是否应该这样做。
假设你必须这样做，而且你真的想这样做，那么通过什么方式呢？尽量提醒自己，让你的加入会越来越清醒，越做越冷漠，很多不用刻意控制的事情自然会被淡化。 因此，它不是一个死的标准，而是一个自然的境界。
一位企业主曾经向我讲述过他的经历。 以前，他是为了盈利。 如果你不太注意赚钱的手段，以后你会觉得心里有点负担。
后来，我教他这样提醒自己，每次他想赚一笔钱，当他想争取一个项目和利益时，他都会提醒自己，有必要去做吗？难道是为了赚那么多钱，你能不能用更好的手段，正常的手段，这样只要你提醒他，他很聪明，很理性，他就会有明确的态度去面对这件事。
所以这些年他的心态越来越轻松，也因为天生的放松，所以并没有刻意很狠地赚钱，反而钱来得比较轻松。 有一种无意中柳树阴凉的感觉。
所以当你真的无法避免，想给自己加的时候，不要被加法所迷惑，试着提醒自己。 久而久之，人会变得越来越轻松明朗，理性快乐。
练习并不意味着你必须在一开始就扔掉一切，放下一切，不要管它。 没有必要放下东西，也不需要放下兴趣，你需要放下的是你对事物的执着和对利益的渴望。