世间美女万千，暮色中也有美女，真正能称得上长生不老女神的，寥寥无几。 在金庸的武功中，小龙女算作其中之一。
你还记得这个片段吗？杨过没有等到小龙女和小龙女16年合同到期的那一天，就无怨无悔，跳下了悬崖。
龙儿，你的容貌一点都没变，只是我老了。 与小龙女重逢后，杨过特别提到小龙女的颜值没有变化。
虽然转眼间16年过去了，岁月是一把杀猪刀，对于女人来说，衰老的痕迹往往比男人更明显，但小龙女却能做到，她的容貌没有变化，就连比她年轻的杨过，鬓角灰白，但小龙女却和16年前一样好， 她是怎么做到的？
其实，所谓小龙女不老的样子，是一些武侠迷，尤其是小龙女的粉丝对原文的过度解读。 其实小龙女的衰老确实比别人慢，但颜值没有变化，反而比同龄人年轻。
小龙女出现的时候，她才18岁，虽然比杨过大四五岁，但随着杨过的长大，从两人的长相来看，分不清谁大谁小。
后来，杨过和小龙女分开了16年，这16年来，杨过因为思念小龙女，一夜之间白头，在江湖中沉睡了16年，自然不会显得年轻。 此时的小龙女已经四十多岁了，按照宋元时期的标准，她已经是祖母级人物了，而且她看起来比杨过还年轻，因为她有着独特的体格。 但这与16年前完全不同。 原文：
小龙女比杨大几岁，但她从小就生活在古墓中，跟着**练功，压抑着自己的思念和欲望。 杨过经历了巨大的悲欢，所以等到两人结婚的时候，他们似乎年龄相仿。因为两人久违重逢，看来杨过比她年长。 ”为什么小龙女看起来比其他女人年轻？这实际上有三个原因。
一是江湖女主，当她的武功修炼到一定程度时，她会显得更年轻。 比如程英和陆无双，直到三十五六岁，他们的容貌和之前的二十多岁相比并没有太大的变化。 因为内功可以在一定程度上延缓衰老，也因为武侠界总是需要美女女主。
第二小龙女在古墓中生活了很久，很少见到阳光，**会显得太白皙，而她自己的体格看起来娇小自然年轻。 虽然会因为一年四季阳光不足，更容易因为缺钙而生病，但在武林界，这些都不是问题。
第三正是因为小龙女修炼的玉女心经，才能延缓衰老一半。 原文：
那古墓宗门玉女功养生，有'少十二个，多十二个'密钥的优缺点：'少思考，少思考，少欲望，少事，少说话，少笑，少悲伤，少快乐，少愤怒，少善，少恶。 少做十二个是健康资本的契约。 '……小龙女从小就修炼，没有喜悦，没有思考，没有忧虑，功力纯正，哪怕老祖宗林朝英不如她。几年后，再练习一次'十二少'要下定决心，逐渐少想，少想，少点东西，独自生活在底层，但不要感到孤独”。说起来，小龙女其实已经习惯了独居，有了玉女真经的加持，她自然显得更加年轻了。
不过，文章显示，小龙女此时就算还年轻，也比杨过年轻，比起三十出头的普通女性，也很难年轻十岁。
这些年来，小龙女在池塘底干什么？
吃蜂蜜，池底的白鱼，还可以养蜜蜂，闲暇之余，还可以用树皮做童装给杨过小姐，看得出来，小龙姑娘住在这里还是很有营养的，不仅生存能力极强， 但也有时间去练习和思考。
在真正的位面，就算是贝尔·格里尔斯这样的野外生存高手，也大概率做不到。
有了这样的根基，其实可以认为，小龙女的内力在这十六年里取得了长足的进步，这或许就是她老祖宗林朝英所追求的目标。
小龙女此时已经四十多岁了，修炼玉娘心经的全义至少三十年，基本相当于普通人六十年的功力，再加上玉女心经是林朝英创造的，她的修炼速度恐怕不低于全真内功。
哪怕小龙女的内功修为品质也只相当于全真七子的水平，但她的内力也必然是相当不错的。 再加上左右格斗技法的威力，此时的小龙女，是《射雕英雄传》中最被低估的高手。
十六年前，小龙女凭左右格斗之术，单单一击败金轮法王，虽然这十六年，金轮法王修炼龙象般若功第十层，功力翻倍，但小龙女未必是他的对手。
从小龙女和杨过一起在蒙古军中的表现来看，她拥有着可能不逊色于老五的实力。 美貌与硬实力的结合，小龙女可谓金庸第一女主。