新鲜可口的菜肴 将韭菜炒至香香变干!美味又营养!

小夏 美食 更新 2024-01-28

今天,我们将探索一道充满独特魅力的菜肴——炒韭菜干。 美味又营养!让我们走进油炸干韭菜的世界,品尝这道美味佳肴的**和魅力。 以下是干韭菜的详细炒法,供大家参考:

材料准备

干香。 韭菜1小把(约300克)。

大蒜和小米辣(根据个人口味)。

淡酱油。 盐。 鸡精。

步骤:

将干香切成约3毫米厚的薄片,将韭菜切成约4厘米的小块,大蒜和小米辣切碎备用。

开始制作

1.加热平底锅,加入 1 汤匙油。

2.待油温为4热后,放入切香晾干炒软,香浓干炒至变软后倒出备用。

3.在锅中留下少许基础油,然后将准备好的大蒜和小米辣炒香。

4.食材炒好后,将切碎的韭菜放入锅中炒至掰开,再加入炸香晖干。

5.加入盐适量(约1克)、鸡精少许(约1克)、生抽(约5克),从锅边倒入。

6.然后转中火翻炒几下,带出锅气,加入剩余的韭菜叶,最后加入少许油。

7.炒几次后,将韭菜叶炒至破碎,然后即可从锅中取出,放在盘子里。

总结

干燥的香味比较硬,所以你可以在油炸前通过上油或焯水来软化它。

韭菜的根部需要先在锅里炒,最后将韭菜叶炸至断裂,油炸时间要减少韭菜叶,否则容易煮过头,导致成品蔬菜出水的样子。

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