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大家好，我是Momo！
这个月，我计划更新16篇原创文章，这是第一篇17 文章欢迎大家前来观摩和监督！
你一生中有没有遇到过这样的情况？
睡前，告诉自己明天一定要早起锻炼，但第二天闹钟响了，你还没有醒来，只能推迟锻炼
我一玩手机，就忘记了时间，发誓明天要看书，但第二天，我打开它仍然是我的手机，不是书;
本来，我打算在下班后学习我的工作技能，但下班后，我忘记了。
为什么会这样？罗翔老师的话给了我们答案。
罗翔老师说：“如果你整天不读书，不锻炼，不控制消费，不反思自律，没有兴趣，没有爱好，没有目标，没有期望，生活就不会变得更好。 ”
是的，所有这些问题的根源在于我们不够自律，无法坚持下去。 罗翔老师的话也清楚地表明，我们普通人是间歇性的沾沾自喜，继续吃喝。
昨天我读了稻盛一夫的《生活方法》，里面有一本”。宇宙法则这就是它的意义所在所有的愿望都成真了角色。
也就是说，一个人心里想成为什么样的人，在现实生活中一定会得到结果。 通常，想法越强烈，结果就越明显。
这个概念也强调个体自身的作用，如果他想过上更好的生活，最重要的是向内寻求，他想在内心变得更好。
只有变得更好，才能获得一颗坚强的心。
毕竟，在实现目标的路上，会遇到很多问题，只有心强的人，才不会被困难击倒。
如果我们的心不够坚强，早起这样的小困难就会把我们困在被窝里。
只有想变得更好，才会激发出更大的潜能。
人类的潜力是无限的。 但是，如果只是受到外界环境的刺激，如果不是生临死的痛苦，就很难发挥作用。
所以，还是要有自己变好的念头，这样才能激发自己的潜能，长期坚持下去。 只有这样，当你采取行动时，你才会感到痛苦。
总之，一句话，只有想变得更好，才是解决自律问题的根本，只要想变得更好，就一定会想办法坚持下去。
虽然向内寻求是自律的关键，但遇到各种困难，跌入人生谷底是很常见的。
但你必须明白”。艰辛困苦，玉茹成功所有的低谷时期对我们来说都是难得的财富。
只有在低谷期，我们才能更好地审视自己，找出问题所在，然后专心修炼，等待一飞冲天的时刻。
歌手艾薇儿在事业低谷时注重身体健康，恢复健康后，立即发布新**;
乔布斯曾经被苹果公司解雇，他煞费苦心地磨练自己的能力，最终依靠自己的才华再次回应苹果，迎来了职业生涯的巅峰。
在低谷期，我们只需要专心修炼，剩下的就交给时间了。 当它结束时，所有失去的东西都会以另一种方式回来。
每个人都知道那句名言：“成功之路并不拥挤，因为坚持下去的人并不多。 ”
只要我们了解自己想要什么，并努力将其付诸实践，我们最终就会过上自己想要的生活。