婴儿睡觉时出汗是缺钙吗？

出汗是宝宝睡觉过程中非常普遍的现象，但还是有很多妈妈担心宝宝睡觉出汗会不会缺钙你需要弥补吗？婴儿睡觉时出汗是缺钙吗？

不建议仅仅因为睡觉时出汗而服用额外的钙补充剂。

关于钙的营养：6个月以下：母乳是婴儿最优质的钙**，其适当的钙磷配比使钙容易被婴儿吸收。 当母乳充足时，婴儿的钙营养基本充足。 当孕期母乳不足、配方奶喂养不合理、钙和/或维生素D不足等原因引起时。 早产、低出生体重、双胞胎、多胞胎等，是否需要额外补钙，应在医生指导下进行。

6月龄后：奶量充足，科学添加辅食，食物种类丰富，并可食用富含钙质的食物，合理补充维生素D时可满足婴幼儿对钙的需求。 婴幼儿是否缺钙，应通过详细了解婴儿的生长速度、发育水平、喂养安排等情况来判断，而不是通过睡觉时是否出汗来判断。

2、孩子睡觉总是出汗的原因是什么？

生理性出汗婴幼儿的生理特点，如生长发育旺盛、神经发育不成熟、汗腺相对较多、体表散热面积相对较小等，导致婴幼儿更容易出汗，更怕热，尤其是在天气炎热、过度遮盖的情况下， 更多的活动，高兴奋度和**。睡眠时出汗多表现为初入睡时出汗，约1小时后出汗减少。 原因：多与环境温度高、睡前吃高热量食物、过度兴奋、遮盖过多有关。

同时，如果出现其他异常情况，如烦躁、哭泣、打鼾、喘息、消瘦、发育迟缓等，可能是“病理性出汗”，也可能有佝偻病、心脏病、肺结核、贫血、哮喘、过敏性鼻炎、腺样体肥大等疾病，需要及时就诊，并由专业医生进一步评估。

总之，睡眠时出汗是一种很常见的生理现象，大多没事，不要太担心，只要注意避免过热、睡前剧烈活动、过于兴奋即可。 如果除出汗外有任何异常，请就医。