寒冷的天气已经到来，许多人感到手脚发凉。 正是在这个时候，我们需要注意保暖，让身体远离寒冷的侵袭。 虽然喝牛奶和豆浆可以提供一些热量，但我今天要介绍的一些饮料可以更好的补血、促进血液循环、驱寒取暖，而且制作简单，只需要10分钟煮一锅，口感顺滑，特别好吃。
桂花酒酿肉丸是一种传统的汤，制作简单，味道鲜美。 我们需要准备一些糯米粉、温水、酒、鸡蛋等枸杞糖桂花和清澈的水。 先将糯米粉倒入碗中，加入适量温水，搅拌成光滑柔软的面团，揉成小面团肉丸。然后，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，将适量的水倒入锅中，大火煮沸，倒入肉丸，盖上盖子煮一会儿。 等待糯米肉丸漂浮后，加入一大勺啤酒，然后放入一把枸杞，盖上盖子再煮一会儿。 再次煮沸后，倒入鸡蛋混合物并搅拌均匀，形成均匀的蛋滴，并加入一勺糖桂花搅拌均匀，就可以上菜了。
这桂花酒酿肉丸汤有浓郁的鼻子桂花香气，清酒酿造的甜味和糯米肉丸Q弹的味道相辅相成。 枸杞它还增加了外观和营养。 这种汤可以刺激血液循环，温暖身体，尤其是在寒冷的冬天。
山药红枣银耳汤不仅能滋养肌肤美容，也为了暖和寒冷。 准备工作包括铁棒山药、红枣、银耳、枸杞、冰糖和水。 首先，将银耳浸泡在冷水中5小时，使其彻底浸泡。 然后，将山药去皮洗净，切成小块。 红枣和枸杞在水中浸泡 10 分钟，冲洗干净并放在一边。 将浸泡过的白木耳洗净，用手撕成碎片。 接着，在砂锅中倒入适量的水，大火煮沸，加入银耳，搅拌均匀，盖上盖子，煮20分钟。 当银耳从胶水中出来并变得非常粘稠时，将其放入山药红枣和枸杞再加入一把细砂糖，继续煮 10 分钟。 等山药当它变软时，关火并从锅中取出。
这款山药红枣银耳汤色泽靓丽，口感清新顺滑，给人以温馨的感觉。 红枣有滋补作用，银耳富含口香糖山药具有补脾补肺的作用。 这汤还行促进血液循环，消除瘀血增强免疫力，对缓解感冒引起的手脚冰凉非常有效。
红糖糯汤圆是一道菜美食法在经典中甜点，味道香甜，很受欢迎。 我们需要准备一些糯米粉，温水，红糖和成熟的白芝麻。 首先，将糯米粉加入碗中，倒入适量的温水，搅拌成絮状，形成光滑柔软的面团，揉成小面团肉丸。然后，将适量的水倒入锅中，用大火煮沸，倒入糯米肉丸煮至全部漂浮并煮熟，取出并放入冷水中，沥干水分并放在一边。 然后，将一碗水倒入锅中，放入2片红糖，打开小火和热量，将红糖煮沸，倒入煮熟的糯米饭肉丸搅拌均匀，继续煮至糖汁浓稠，最后撒上煮熟的白芝麻，从锅中取出。
这种红糖糯米团香甜可口，口感软糯，吃起来有温热的感觉。 红糖具有补血暖体的功效，糯米有养脾养胃、养皮的功效美容角色。 这甜点不仅可以缓解感冒引起的手脚冰凉，还可以改善身体的电阻增强体能。
塞满红糖酒的南瓜球是一道美味的菜肴甜点它易于制作，味道浓郁。 我们需要准备一些红糖、生姜、红枣、枸杞，葡萄酒，葡萄酒，南瓜、糯米粉和淀粉。 首先，将南瓜去皮洗净，切成小块，放在盘子里放进去汽船蒸大约需要 20 分钟。 然后，将南瓜取出并放入一个大碗中，用勺子按压南瓜泥。 接下来，将糯米粉倒成几份南瓜在果泥中，搅拌成光滑柔软的面团，然后放松10分钟，擀成细条，切成小块，然后揉成小球。 另外，锅中倒入适量水，加入红枣和姜片，再加入一大勺酒，大火煮沸后放入南瓜球，加入红糖块，煮至南瓜球都漂浮了。 最后，撒上一把枸杞，倒入少量水淀粉搅拌均匀，然后关火，从锅中取出。
这款红糖酒酿南瓜丸甜而不腻南瓜葡萄酒的甜味和清酒的香气齐头并进。红糖具有暖胃驱寒的功效南瓜它可以温暖身体，清酒酿造看起来很好看美容疗效。 这甜点它可以温暖身体，促进血液循环，使身体远离寒冷。
椰奶芋头西米露是一道清爽可口的菜肴甜点制作简单，口感顺滑。 我们只需要准备一些椰奶、芋头、西米等糖。首先，将芋头去皮洗净，切成小块。 然后，在锅中加水煮沸并放入芋头块，用大火煮沸，然后转小火煮约 10 分钟，直到芋头你可以用筷子刺穿它。 接下来，加入适量冰糖搅拌均匀，继续煮至冰糖融化。 然后，倒入适量椰奶搅拌均匀，关火备用。 在另一个锅中，倒入适量的水，加入西米，用大火煮沸，然后把火调小，煮15分钟，直到西米透明。 最后，将煮熟的西米加入椰奶芋头汤中，搅拌均匀，待其冷却后再放入冰箱冷藏。
这款椰奶芋头西米口感顺滑，与椰奶的香气相得益彰芋头甜味非常诱人。 椰奶富含植物脂肪，可提供卡路里和能量芋头它具有温暖身体的作用。 这甜点它可以促进血液循环，使身体远离寒冷。
这些只是我想介绍的几种御寒保暖的饮品，不仅可以在口感上提供温暖和舒适，还可以活血，促进血液循环，让身体远离寒冷的侵袭。 在寒冷的冬天，我们可以选择制作这些饮料来温暖身体，享受温暖的冬日时光。