生活总给我们带来麻烦，在2024年最后一个月的寒冬里，甘肃100多名同胞丧生。
虽然救援工作已经结束，但我们该如何度过这场灾难？这个命题值得大家深思。
贝尔，世界知名的荒野生存探险专家。 格里尔斯，被称为“食物链顶端的人”，因为他有能力在“野外生存”节目中突破生存极限，这让全球数十亿观众惊叹不已。
这一次，他在为中国儿童量身打造的求生指南《荒野求生中国历险记》一书中说，“在灾难面前，要想生存下去，就必须遵循以下几点：
1.保持冷静;
2.充分利用你所拥有的;
3.快速打开逃生通道;
4.不要急于进入黑暗和陌生的环境;
5.发现您周围的潜在危险并立即远离
6.迅速疏散，但不要跑，以防跌倒;
7.防止脱水;
8.成群结队地移动，不要孤单;
9.就地等待帮助也是一个好主意;
10.最重要的一点是“永不放弃生存的希望”。
在书中，他以自己的忠实粉丝，在中国长大的英国双胞胎兄弟艾玛和艾登为主角，利用他们在剧中学到的许多实用生存知识，在紧急情况发生后将他们从危险中拯救出来。
1.在《余生》中，被困在学校屋顶的艾登和同学李强想办法找到安全的下楼梯逃生被困在体育馆地下室的艾玛和同学顺瑞，在体育老师的指导下，充分利用资源自救，避免了被千吨级游泳池淹没的危险。
书中不仅有6大逃生知识，还有化学、力学、打结绳法等自救小窍门，还潜移默化地插入了生活中举重、泳姿矫正、风力发电的常识。 这里真的到处都是干货。
2.《消防救援》是化学试剂第一次燃烧引发的灾难，书中不仅有6大火灾逃生知识，还有补水、楼下护膝的正确姿势、虹吸现象、防水门常识等。
3 《逃离暴风雪》是冰雪钓鱼遇险的场景，书中不仅有6大暴风雪生存知识，还有避免体温过低和骨折的常识。
4《瘟疫恐怖》以徒步登山为背景，全书既有五大瘟疫的生存知识，又有野外徒步、喝水、生火的常识。
5 《致命雪崩》的故事发生在一个滑雪场，书中不仅包含了6大雪崩生存知识，还包含了滑雪重力技能，以及如何用手表的手找到方向
6 《火山危机》的故事发生在一家新开业的温泉水疗中心，书中不仅包含了5大生存知识，还讲述了火山石漂浮、火山形成等原理。
面对人生的问题，我们总说自己还没准备好，但是这套生存指南就摆在我们面前，拿起来，学习起来，当你遇到问题时，你还是会说，你还没准备好吗？