宝宝的辅食要多方添加，添加辅食的“合适时机”，不要搞错了
宝宝辅食的巧妙添加 这是对妈妈工作的极大考验，虽然宝宝个子不高，但是他也有自己的口味，我们想要给宝宝添加辅食一定要有一定的技巧，否则可能会产生相反的效果，下面就来看看选择什么好方法吧。 
法宝1：是时候添加辅食了
专家告诉我们，4到6个月是开始添加辅食的最佳年龄，因为这么大的宝宝的口腔神经和肌肉已经逐渐成熟，可以更好地控制舌头的运动，可以把食物从前到后移动并顺利吞咽，并且随着牙齿的萌出和咀嚼功能的形成， 宝宝们逐渐开始喜欢新的质地和口味。
法宝2：添加辅食的步骤
辅食添加是一个循序渐进的过程，妈妈们应根据宝宝的发育状况和成长需求逐步推进：4.6个月大的宝宝正处于辅食添加的早期阶段，建议多给他们吃糊状、果泥等易吞咽的食物，如米粉、蛋黄泥或精致的蔬菜泥; 7 9个月大的宝宝逐渐学会用舌头和上颚压碎食物，所以妈妈们在添加辅食时可以选择一些微粒的食物，如蔬菜末或肉末; 10 12个月大的宝宝已经能够用门牙或牙龈咀嚼食物，为他们准备的食物只需要比**稍微软一点，轻一点。
法宝3：添加辅食的规则
了解了不同年龄段的宝宝吃什么后，我们再来谈谈怎么吃：建议4个6个月大的宝宝每天添加辅食1 2次，每次喂食量约4汤匙; 7 9个月大的宝宝每天应添加2 3次辅食，每次可给予半碗左右的食物; 10个月后，宝宝可以按“一日三餐”定时进食，每次辅食量可增加到满碗。 当然，宝宝之间也有个体差异，有的吃得多，有的食欲不大，妈妈们不宜要求太高。
另外，特别需要注意的是，有些宝宝可能对某种食物过敏，所以妈妈们在给宝宝添加新的辅食时，第一次喂食最好不要超过5毫升，并注意观察宝宝是否有腹泻、呕吐、瘙痒等过敏现象; 此外，添加新食物不宜过于频繁，建议在每种食物之间等待 3 到 4 天。
吃好的辅食对孩子的成长非常重要，吃得好不好直接关系到孩子的智力发育、身体发育、免疫力。 因此，如果想要喂养一个健康聪明、免疫力强、不爱生病的宝宝，一本好的辅食书是必不可少的。 这是一本关于辅食的权威书籍《每周吃什么》，这本书的作者是南京市儿童医院营养师、营养学硕士刘长伟，这本书得到了育儿专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的书内容丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。 比如在书中，如何安排不同年龄宝宝的日常膳食，宝宝应该几点**，宝宝几点吃辅食都写得很清楚。 对于不同年龄的宝宝，如何安排一天的用餐总量，都明确指出。
以8个月大的宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书上列出了详细的食谱，只要妈妈按照书本做，宝宝就可以吃到营养美味的辅食。
一位妈妈说，自从她按照书上给宝宝做辅食后，宝宝就不再挑食了。 在不知不觉中，宝宝的食欲增加了一倍。 不到一个月的时间，宝宝的脸就变得好看了，更不用说了，还长出了3斤肉。 看到宝宝睡得香甜的，小脸涨得通红，妈妈很是高兴。
另外，这本辅食书中的每一种辅食都设计得合理，根据宝宝的年龄来设计，从宝宝半个月开始，每餐吃什么都详细写在书上。
每种辅食的制作也都写得很详细，具体需要的原料克数、制作过程、孩子可以添加哪些营养成分都写得很清楚。
同时，也总结了很多在添加辅食的过程中容易出现的问题，妈妈看完就知道该怎么处理了。 让宝宝吃得健康，长高。
收到很多宝马的书后，爱不释手，越看越喜欢，还根据书做了好吃的，也很方便。 并且还有200多种辅食，每天以不同的模式为孩子们制作，让孩子们吃得开心，吃得更健康，吃得更高。
用过的人都说好，赞不绝口：
书中，每周为6个月和3岁的宝宝提供食品，每天吃什么，科学权威，营养丰富。 这本书一经问世，就得到了很多育儿专家的赞赏和推荐，也让很多育儿妈妈喜爱不已。
在专业人士的帮助下，即使是新手父母也可以方便地添加辅食。 如果想了解更多图案食品的具体方法，可以点击下方链接购买！