1岁以后，似乎又是一个新阶段，宝宝开始和我们互动，并且有自己的意识，不再是那个每天只能吃糊状物等着我们喂她的小宝宝了。
有的宝宝已经开始自己走路了，有的宝宝已经开始自己吃饭了，看着浑身的食物或者污垢，你是高兴还是生气，是不是有点失落？
宝宝的辅食安排，从6个月一路走来，看着每天的打卡，有没有成就感？
材料：小白萝卜1个，梨半个。
做法：将白萝卜切成细条，将梨切成薄片。 将白萝卜倒入锅中，加水煮沸，小火炖10分钟，加入梨片再煮5分钟即可榨汁食用。
功效：白萝卜含有丰富的维生素C、蛋白质、阿斯门冬酮等营养成分，具有止咳、润肺等保健功效，有助于消化。
食材：猪肝瘦猪肉、姜汁调味。
做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去掉筋，放在砧板上，用不锈钢勺子用力平衡，朝同一方向刮，制成肝泥和肉泥。 然后将肝泥和肉泥放入碗中，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐，搅拌均匀，放入篮子蒸即可食用。
功效：有益于改善贫血。
材料：胡萝卜1小块，猪骨适量。
做法：将猪骨洗净，与胡萝卜一起煮熟，加入2滴醋。 当汤汁浓稠，胡萝卜酥脆时，去掉猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜压碎。
功效：猪骨中的脂肪能促进胡萝卜素的吸收。
材料：土鸡1只，土豆1 4个，生姜适量。
方法：将鸡肉洗净切碎，用沸水焯水，用小火煮汤，冷冻部分汤。 将土豆洗净，去皮，放入锅中蒸，取出磨成泥。 取 2 汤匙鸡汤，加入少许盐，稍微煮熟，倒入土豆泥中。
材料：熟鱼、盒装嫩豆腐、苋菜嫩叶、米粥、肉汤适量、水煮植物油。
方法：将豆腐切成细小的方块，取苋菜嫩芽，用沸水焯水，切碎，煮熟的鱼肉碾碎成泥（无鱼骨）。 将白粥加入鱼泥和高汤中，煮至腐烂。 然后加入豆腐和苋菜，以及煮熟的植物油，煮熟后加入少量盐。
材料：菠菜、蛋黄1个、软米饭、高汤适量、水煮植物油。
做法：将菠菜洗净，用开水焯水切成小块，放入锅中，加少量水煮成糊状备用。 将1个蛋黄、软米和适量的高汤（猪肉汤）放入锅中煮成粥。 在蛋黄粥中加入菠菜酱和煮熟的植物油。
吃好的辅食对孩子的成长非常重要，吃得好不好直接关系到孩子的智力发育、身体发育、免疫力。 因此，如果想要喂养一个健康聪明、免疫力强、不爱生病的宝宝，一本好的辅食书是必不可少的。 这是一本关于辅食的权威书籍《每周吃什么》，这本书的作者是南京市儿童医院营养师、营养学硕士刘长伟，这本书得到了育儿专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的书内容丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。 比如在书中，如何安排不同年龄宝宝的日常膳食，宝宝应该几点**，宝宝几点吃辅食都写得很清楚。 对于不同年龄的宝宝，如何安排一天的用餐总量，都明确指出。
以8个月大的宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书上列出了详细的食谱，只要妈妈按照书本做，宝宝就可以吃到营养美味的辅食。
一位妈妈说，自从她按照书上给宝宝做辅食后，宝宝就不再挑食了。 在不知不觉中，宝宝的食欲增加了一倍。 不到一个月的时间，宝宝的脸就变得好看了，更不用说了，还长出了3斤肉。 看到宝宝睡得香甜的，小脸涨得通红，妈妈很是高兴。
另外，这本辅食书中的每一种辅食都设计得非常合理，根据宝宝的月龄，从宝宝六个月开始，每餐吃什么都详细写在书上。
每种辅食的制作也都写得很详细，具体需要的原料克数、制作过程、孩子可以添加哪些营养成分都写得很清楚。
同时，也总结了很多在添加辅食的过程中容易出现的问题，妈妈看完就知道该怎么处理了。 让宝宝吃得健康，长高。
收到很多宝马的书后，爱不释手，越看越喜欢，还根据书做了好吃的，也很方便。 并且还有200多种辅食，每天为孩子们做，让孩子们吃得开心，吃得更健康，吃得更高。
用过的人都说好，赞不绝口：
书中，针对6个月大和3岁的宝宝食品，列出了每周每天吃什么，科学权威，营养美味。 这本书一经问世，就得到了很多育儿专家的赞赏和推荐，也让很多育儿妈妈喜爱不已。
在专业人士的帮助下，即使是新手父母也可以方便地添加辅食。 如果想了解更多图案辅食的具体方法，可以点击下方链接购买！