死刑是我国最严重、最可怕的刑罚，但实际上，对于那些违法的罪犯来说，仅次于死刑的无期徒刑是最痛苦、最折磨的。
那些被判处无期徒刑的人，每天在监狱里过着怎样的生活？
本文出处来自官方**（四川省嘉陵监狱），2024年12月3日发布，但为提高文章可读性，细节可能会有所打磨，请慎重阅读，仅供参考！遵纪守法是每个公民的义务，但在现实生活中，还是会有人因为种种原因误入歧途，违法犯罪，最后受到法律的制裁，身陷囹圄。
说到全国最重的刑罚，很多人首先想到的就是“死刑”，死刑确实是一个人最重的刑罚，但其实对于监狱里的犯人来说，还有一种刑罚比死刑更痛苦、更难受，那就是， 无期徒刑。
顾名思义，无期徒刑是无限期的监狱生活，其初衷是将囚犯永远关在监狱里，剥夺他们一切公民权利和自由，以防止这些囚犯出来危害社会。
对于犯人来说，死刑可以看作是自己生命的结果，但无期徒刑就像是永不破晓的黑夜，犯人将来会在监狱里度过漫长的一生，有时候“死”对他们来说是一种解脱。
虽然无期徒刑听起来很无可救药，但随着社会的发展和法律的完善，犯人在狱中表现良好，就有可能将无期徒刑减为有期徒刑，这也是为了给罪犯一个改过自新的机会，不对生活失去希望。
但是，即使有减刑的机会，我国无期徒刑的时间也至少是13年，而这个时间是从犯人被判处无期徒刑之日起计算的。
被判处无期徒刑的犯人要减刑的，在服刑期间需要有悔罪或者立功表现，减刑的具体情况是，如果犯人确实有悔罪或者立功表现，一般可以减为二十年以上二十二年有期徒刑， 有悔改和重大立功表现的，可以减为无期徒刑十五年以上二十年以下有期徒刑。
虽然十几二十年听起来很长，但总比看不到尽头的监狱生活要好得多，所以很多被判处无期徒刑的犯人，基本上都会在狱中重蹈覆辙，争取减刑，但也有一些十恶不赦或不悔改的犯人，永远得不到减刑的机会， 最后只能死在监狱里。
说到这里，可能有人会疑惑，把这么多犯人关在监狱里，给他们食物和住所，岂不是浪费国民粮食？
但事实上，监狱不是避难所，里面到处都是违法犯罪的人，所以他们的生活并不轻松，反而很压抑和疲惫。
监狱是一个大集体，里面的囚犯基本上没有自由和人权，里面的生活枯燥乏味，没有娱乐，只有永无止境的工作和习学习任务。
监狱实行军事化管理，一般早上6点起床，懒得睡不着，起床后要先整理好个人卫生和宿舍卫生等，然后7点准时开始吃饭，而且饭菜也是监狱食堂专门提供的，在食堂想吃什么就吃什么， 没有任何挑剔的可能，更何况像普通人一样，贪婪的话可以点外卖。
早餐后，早上8：30开始一天的工作，工作的主要内容是劳动改造，监狱会根据囚犯的年龄和身体状况，将囚犯分配到不同的岗位。
上午的工作结束后，午餐从12点开始，然后从下午2点到5点恢复工作。
晚上8点过后，囚犯们再次受到统一管理，他们要总结今天的生活，认罪，写下自己的经历，然后在10点睡觉。
监狱改造生活日复一日非常枯燥，而且由于长时间处于封闭空间，无法与外界接触，囚犯容易患上精神疾病，尤其是被判处无期徒刑的囚犯，这既是肉体上的折磨，也是心理上的折磨。
但是，中国的法律还是人道的，只要不是十恶不赦，最十恶不赦的人就不会被判处死刑或无期徒刑，这两种死刑通常都是针对那些极其恶劣，严重危害人民生命健康和财产安全的人。
不过，虽然这些犯人背负着或大或小的罪过，在思想和行为上需要改造，但本着人道主义的精神，他们并非完全没有娱乐活动，比如监狱每天下午都会给犯人一定的空闲时间，也会定期开展一些文体活动， 这也是囚犯思想转变的一部分。
此外，监狱内还有一个图书馆，里面摆满了正能量的书籍，囚犯可以在图书馆学习习知识，提高识字水平。
此外，在监狱的晚上，还会组织服刑人员一起播报新闻，让他们也能在监狱的封闭空间里了解新闻和时事，以免与世界脱节。
监狱服刑人员不必每天辛苦工作，他们每周也会休息一天，休息日，狱警会安排服刑人员参加活动，并向他们的父母和亲戚**问候，当然，不同地区、不同监狱的休息时间也略有不同，但无论如何， 一般狱警会尽量安排犯人每周休息一天，但不遵守监狱纪律的犯人除外。
在监狱里，只有一条规矩，那就是“遵纪服从安排”，在我国，对于被关押的犯人，有非常详细的管理制度，如果有人不听话或者违反纪律，那么就会受到相应的处罚。
有时候我们在看影视剧的时候，会发现监狱里总有“老大”这样的人，有时候犯人会分成几个帮派，但其实在真正的监狱里，可能有几个犯人关系很好，但绝不会出现“老大”和“黑帮”这样的现象。
每个犯人被送入监狱时，首先要向“入职小组”报到，然后犯人需要完成学习的任务，习的内容就是监狱的各种规定和日常生活的安排。
其中，有一本《监狱服刑人员行为准则》，每个犯人都必须背诵，该守则有“不允许拉帮结派，不允许压迫他人”的条款。
此外，为了防止犯人结伙，监狱还出台了许多特别规定，比如除了吃饭外，不允许超过三人坐在一起，监狱也会经常调换宿舍，防止帮派现象的发生。
此外，监狱里还有对犯人的惩罚制度，比如把几个人分成一组，如果一个人打架，那么整个群体都会受到惩罚，而监狱对打架斗殴的处罚也是非常严重的，所以一般打架斗殴的恶性事件不会出现在光明的一面。
当然，监狱里有那么多犯人，总会有几个荆棘不那么听话，这些人一般都是重罪犯，十年八年都出不来，所以他们就自暴自弃，经常招惹狱警，经常招惹打打其他犯人。
但是，对于这类犯人，监狱也有完善的处理方式，其中应用最广泛的就是建立考核制度，即表现好的犯人可以加分，表现差的犯人要扣分，奖惩明确，引导犯人向更好的方向改造。
这个考核分数对于犯人来说非常重要，因为它可以显示每个犯人的改造状况，直接关系到犯人能否获得减刑的机会。
追求自由是人的天性，没有人愿意永远被关在黑暗的地方，大多数犯人还是想回归社会，所以他们非常重视考核分数，尤其是那些被关了好几年的人，哪怕是重罪犯。
既然监狱生活如此艰难，这么多年后，还有人选择越狱吗？
在很多影视作品中，主人公总能通过自己的努力成功越狱，但在现实生活中，越狱到底有多难？有没有人设法越狱？
几十年前，中国的工业还不发达，所以当时的监狱劳改，一般都是把犯人带到农田里干活，虽然当时的工作很辛苦，但监狱的犯人都在争着外出工作的地方，毕竟这是他们唯一接触监狱外的机会。
而也正是因为田地和农场的面积太大，而且当时监控手段还不发达，所以即使有很多狱警被严密看守，也还是会有谋划已久、胆大妄为、在**期间成功越狱的犯人。
但是，随着法律政策的完善和国家的现代化，现在的犯人都处于劳改的封闭集中空间，在工作期间，上百人一起进入厂区，要分批进岗，不能在园区里闲逛。
此外，我国的监狱一般建在郊区的偏远地方，远离人口密度，监狱结构早已现代化，全部采用工厂式园区管理模式。
监狱的外墙被高墙包围，即使是最低的监狱外墙也有7米高，外墙上还有铁丝网，每根铁丝网不仅有一圈刺网，还有高压电，每个小点都能检测出是否有异常振动， 一旦出现异常，会自动报警。
因此，囚犯不准爬铁丝网，哪怕是在铁丝网前几米处，地面上有一条警戒线，一旦越过这条线，狱警就会鸣枪示警。
除了监狱外墙的结构，堪比铜墙的存在，甚至连犯人居住的房间的地板和墙壁都是钢筋混凝土结构，在影视剧中也没有男主挖洞越狱的情况。
而最麻烦的一点是，现在的监狱基本都是联席制，如果犯人想要越狱，那么除了狱警之外，还要面临其他犯人举报的风险，光是这一点就足以难倒大多数人，毕竟人性是最考验不了的。
监狱不是避难所，但也不是地狱，它只是一个巨大的熔炉，那些有罪的人将被扔进去，他们将在其中被重塑，如果他们悔改并能成为一个新的人，那么这些人就会重生，否则， 它们将被这个熔炉完全精炼。