宝宝出生后，育儿是个大问题！生命的最初几个月大部分时间都是母乳喂养，所以关于母乳喂养的问题会更多。 到了添加辅食的年龄，我开始担心辅食的问题......
在这篇文章中，我们来聊聊添加宝宝辅食的问题，着急的妈妈们都来学习一下吧！
都说6个月大的宝宝就要补充食物，那么为什么要补充食物呢，其实主要有以下几个原因：
满足宝宝生长发育的营养需求
从出生开始，宝宝就从妈妈的子宫里带来了一些营养，这些营养会随着宝宝年龄的增长慢慢消耗掉。 就像铁一样，它只能维持4-6个月左右，即使宝宝吃母乳，也无法满足宝宝这个年龄段对铁的身体发育需求。
因此，要及时给宝宝补充富含铁的食物，如铁强化宝宝米粉、各种蔬果泥、肉泥等。
锻炼吞咽和咀嚼技巧
及时给宝宝添加辅食，不仅可以补充宝宝所需的营养，还可以锻炼宝宝的吞咽、咀嚼、消化和吸收能力，为宝宝以后的膳食做一个过渡，打下基础。
其实，宝宝从出生起就具备了一些技能，但很多技能并不是“激活”的，需要不断学习和练习才能解锁，比如吞咽和咀嚼的能力，所以要多运动。
适时添加辅食，可以锻炼他的吞咽和咀嚼能力，同时也可以让肠胃逐渐适应母乳或配方奶以外的食物。
由于这两个原因，有必要准备在4-6个月时给宝宝添加辅食。
关于辅食添加的时机，美国儿科学会建议，当宝宝长到4-6个月大时，当母乳或配方奶不能满足孩子的发育需求时，就需要通过添加辅食来补充所需的营养。
有的家长一到宝宝6个月就给宝宝添加辅食，有的家长在宝宝6个月大之前就给宝宝添加辅食，因为每个宝宝的实际发育情况都不一样。 什么时候给宝宝添加辅食合适？您可以观察宝宝发出的“小信号”。
对成人食品非常感兴趣
父母吃饭的时候，如果宝宝一直盯着流口水，小手还想抓盘子里的食物，说明宝宝对食物很感兴趣，想尝尝。
牛奶饮料之间的间隔变短，牛奶量增加
在4-6个月的时候，在喝等量的奶的情况下，宝宝的食欲大大增加，本来是4小时的量，但现在3小时就饿了，妈妈也要考虑给宝宝添加辅食。
舌头伸直反射消失
舌反射是对婴儿自我保护的一种反应，当异物进入婴儿的嘴里时，用舌头反射性地将异物推出口腔，以防止异物进入喉咙。
这种反应通常在宝宝4-6个月大时减轻，当它消失时，是给宝宝添加辅食的迹象和机会。
自由控制上半身
当宝宝的头部能够保持直立和稳定的姿势时，就意味着上半身可以自由控制。 只有当宝宝控制了上半身时，他才能在自己不喜欢的辅食面前转过头来，表达自己的不喜欢;在你最喜欢的食物面前，要灵活地抓住。
这些都是可以添加辅食的小信号，如果你的宝宝有这些表现，你可以给宝宝添加辅食
宝宝加辅食的时候，宝宝的奶奶说宝宝第一口辅食比较重要，要吃蛋黄！
其他有宝宝的奶奶说，“吃蛋黄已经是过去了，现在有更好的东西可以代替它们”。
原来，这位奶奶说得比较好的，是加了铁的婴儿麦片。 她还推荐了她孙子吃的东西Zippo 有机米粉和 Zippo 果蔬泥。
作为新手妈妈，当时没有太多经验，于是上网了解了一下，发现了这一点西宝辅食系列这还不错。
首先，它采用天然生态环境中的天然纯有机大米，并通过了中国和欧盟的有机认证，也符合西宝的有机标准。
其次，添加钙、铁、锌和多种维生素，为儿童的骨骼、视力和生长发育提供更多的营养。 铁含量为032mg 100kj，能更好地为宝宝补充铁质。
食材干净，无额外色素、防腐剂，不添加盐和糖等调味品，更适合宝宝的身体。
最后采用湿法生产工艺，减少营养成分的流失，更好的保留天然营养成分，酿造出的米粉更加细腻。
写在最后：给宝宝添加辅食并不难，也不用太担心是4月还是6月，只要宝宝不发出信号，就不要添加，信号一发出就立即添加。 你还记得吗？