在现代社会的追求它已成为许多人的梦想，人们不断努力，想要拥有苗条的身材。 然而，在老年人中，太瘦可能是一种危险的情况。 本文将讲述老高因为太瘦，**身体过瘦，在ICU里生死悬一线的故事健康负面影响。
老高是个身材苗条的老人，身高1.78米，体重只有一百三十斤，看起来非常苗条。 每次同龄人看到他，都会佩服他的体格，称赞他没有多一点肉。 然而，也正是因为身体太瘦，老高在病痛面前变得极度脆弱。
曾几何时，老高曾经是一个胖乎乎的男人，体重足足有180斤。 然而，这种肥胖给他带来了一系列健康问题，包括：脂肪肝、高血压和糖尿病等。 意识到自己的身体状况并不乐观，老高开始采取积极措施，他关注节食，锻炼，每天走20000多步。 这种努力逐渐摆脱了他健康问题，但也引发了另一个隐患。
然而，老高过分瘦弱的身躯并没有给他带来什么健康相反，身体的长寿成为他身体脆弱的根源。 老高的身体太瘦了，多余的脂肪和能量储备很少。 当他不幸晕倒时，他的身体无法承受这种突如其来的情况。
事实上，脂肪是人体储存的能量，就像平时烧柴火一样，这种能量储备可以在身体需要的时候释放出来。 这就像当一个人在家里遇到麻烦时，如果他们有一些积蓄，他们就可以维持生计。 然而，老高的身体实在是太瘦了，没有任何能量储备，当他陷入昏迷时，他的身体根本承受不住这样的打击。
在重症监护室，老高醒来当他走过来时，他感觉到一根筷子插入了他的喉咙，这是由于插管引起的不适。 每隔十秒钟左右，他就感到窒息，脸色渐渐变紫，全身抽搐。 这种交替的窒息感使他感到恐惧，使他意识到自己正面临着生存的境地。
老高在插管时并没有感觉到，但事后回忆起插管的经历时，他描述道：“插管就像喉咙里有一大块，明明有痰想吐出来，却吐不出来，感觉快要窒息而死！在这段痛苦的时间里，老高的脸色变得苍白无力。 虽然他最终从死亡中苏醒过来，但他的声音因插管经历而受损，至今仍低沉而嘶哑。
老高的身体太瘦了，失去了抗病能力。 他因心肌梗塞而昏倒，无法从疾病中恢复过来醒来过来这里。 这曾经是身体健康六十五岁的退休人员，但在他来不及享受它之前生命那时，他去世了。
通过老高的故事，我们可以看到过瘦的老人对身体的伤害。 太瘦的身体没有足够的能量储备，一旦发生事故或疾病，身体就无法从中获得能量支持。 此外，老年人在运动时应尽其所能，合理安排运动强度避免长时间的高强度锻炼。老高在运动时过度劳累，导致心肌梗塞。
我们需要正视老年人健康问题，脂肪不能被视为天敌。 适量的脂肪不仅能为身体提供能量储备，还能保护身体的内脏器官器官提供必要的保护。 因此，老年人不需要过度追求相反，专注于保持适当的体重和健康生命方式。
愿我们都能从老高的故事中吸取教训健康珍惜和关注身体的重要性健康早日享受幸福健康的晚年生命