如何在家照顾呼吸系统疾病患儿？中医专家给出饮食疗法建议

海报新闻记者 刘田北京报道

12月2日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸系统疾病防治情况。 会上，中医专家就呼吸系统疾病患儿居家护理提出建议。

广东省中医院儿科主任杨京华表示，首先，家长要注意温度的变化，随时跟随温度的变化为孩子增减衣物。 二是注意室内通风，有助于减少室内病原体的积累。 第三，最好不要在室内吸烟，生病期间尽量减少外出，避免去人多拥挤、嘈杂的地方。

在饮食方面也应适当注意。 首先，患病期间，孩子的营养要均衡丰富，但要特别注意清淡饮食，食物要易消化，可以适当摄入一些蔬菜和水果，避免一些不健康的饮食。 比如中医说“喝冷了，会伤肺”，意思是生冷吃多了，肺部就会受损，所以有咳嗽症状的孩子一般不宜吃一些冷饮或吃过多的瓜果类食物。 其次，肺部比较娇嫩，怕吃辣的食物，所以在冬季出现呼吸道感染症状时，也要注意避免摄入一些辣椒、炸薯条等辛辣、油炸食物，以免对肺部造成进一步的伤害。 第三，“肥、甜、浓、腻会伤脾胃”，孩子的脾胃功能比较弱，尤其是在生病期间，消化功能会下降，在这种状态下，孩子的食物一定要容易消化，尽量避免摄入一些高热量的食物，尽量少摄入一些甜品或饮料， 等。

北京中医药大学东方医院儿科主任吴立群建议，在疾病后期，如果患儿长时间咳嗽，可以采用饮食疗法。 比如咳嗽，痰多，痰又白又稀的时候，可以用橘皮和姜炖梨，把新鲜的梨洗净，不要去皮，挖出梨核，在梨中间加入橘皮和姜丝，放入碗里，在水中蒸， 喝汤，吃梨。柑橘皮有很好的润燥湿祛痰作用，生姜有润肺化痰的作用，梨梨皮有润肺化火的作用。 如果孩子的症状是干咳少痰，这种情况下，可以用百合和川贝炖梨，百合和川北有滋阴润肺的功效。