痛经是女性非常普遍的现象，每个月的那些日子都会对生活、工作和学习造成干扰。
许多女性依靠每月的药物来缓解疼痛，但也许找到正确的方法可以让你远离月经来潮。
疼痛等级自检
轻度痛经：轻度痛经表现为月经期间或月经前后下腹部明显疼痛，伴有腰痛，但可以继续工作而没有全身症状。
中度痛经：表现为月经前后下腹部难以忍受的疼痛，伴有腰痛、恶心呕吐、四肢发热。 中度痛经开始难以忍受，并可能伴有无精打采。
严重痛经：月经期间或月经前后下腹部难以忍受的疼痛，伴有腰痛、脸色苍白、冷汗、四肢冰冷、呕吐腹泻或**肿胀、烦躁不安，需要卧床休息。
痛经的分类
原发性痛经
vs
继发性痛经这是由于前列腺素分泌过多，导致子宫平滑肌强烈收缩，血管痉挛，产生疼痛。
多为身体脏腑病变所致，以下情况主要导致继发性痛经。
子宫内膜异位以下腹痛为主可放射至**、会阴、**或大腿，常在月经前1-2天开始，月经第一天疼痛加重，直到月经完全干净后疼痛才会消失。
少数人有**疼痛、不孕症和月经失调、便血或便秘。
子宫腺肌病月经的特征是越来越严重的痛经、严重的痛性痉挛和伴随的痛性痉挛月经量多、月经延长、下腹胀、背痛、月经周期缩短、不规则出血和其他症状。
盆腔淤滞综合征伴有痛经下腹痛、腰痛、经期乳房痛和其他症状。
疼痛往往在月经前几天加重，在月经后第一天或第二天减轻，并伴有少量持续性疼痛。
站立一段时间后以及跑步、跳跃或突然坐着时疼痛加重，下午比早上更严重。
慢性盆腔炎痛经范围广泛，经常引起下腹胀、疼痛和腰骶痛，月经前后加重，可放射至腰部，有时伴有肿胀感。
子宫肌瘤子宫肌瘤在子宫腔内占有肿块，影响经血排出，因此可引起子宫收缩异常、痛经、月经量和周期紊乱。
当肌瘤发红变性或浆膜下肌瘤扭曲椎弓根时，可发生严重腹痛。
继发性痛经主要由子宫病变引起，一味依赖止痛药只会延缓病情**建议去医院诊断痛经的原因，并定期**。
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