读书评论读书分享：取精（4）“接纳”（美）阿什利。 戴维斯。 灌木。
罗杰最近经历了一件他无法接受的事情，他的儿子杰西因为吸毒过量而永远地离开了人世，他觉得自己每天都活在悔恨和自责的悲伤中，他回想起儿子成长过程中的点点滴滴，他觉得自己对杰西的死负有很大责任。
杰西在学校里是一个问题少年，成年后患有抑郁症，为了减少痛苦的折磨，杰西开始吸毒成瘾。 罗杰知道杰西的行为是自我毁灭，为了救他，他强行将他送进了戒毒所，但过程并不顺利。
无数的努力都未能改善杰西，罗杰决定对他苛刻，于是他把他赶出家门，告诉他戒毒只能回家，第二天，杰西在朋友家被发现吸毒过量，昏迷不醒。 经过5天的抢救，罗杰不得不接受儿子脑死亡的事实，放弃了**。
经历过失去孩子的罗杰忍不住想，“如果我早点和他多交流，他就不会患上精神疾病了。如果那天晚上我没有把他赶出去，他就不会跑到朋友家去;如果。。。尽管身边的人都安慰他，他已经尽力了，他的决定没有错，但所有合乎逻辑的解释都无法帮助罗杰减轻他的痛苦和自责。
那些事情在脑海里一遍又一遍地回想着，但是没有办法改变事情的结果，也很难挽回。 我们总是不顾一切地想要改变过去的东西，但人们无法改变过去。 尽管罗杰知道悔恨和内疚是徒劳的，但他仍然无法获得平静的感觉。
在精神科医生的帮助下，罗杰开始承认自己的痛苦，同时他接触到了一个与他一样痛苦的团体，在那里他看到许多人和他一样受苦。 他开始放飞自我，不再只想着打自己，他开始关注自己的痛苦和挣扎。
罗杰选择不再抗拒痛苦，他承认自己对儿子无能为力，他只想做一个好父亲，但他只是一个普通人。 通过自我安慰，他选择原谅自己，他接受过去，渐渐地，他意识到自己剩下的时间不应该被浪费，为了纪念杰西，他选择再次拥抱生活。
接受过去并不意味着你喜欢他，也不意味着你想重蹈覆辙，接受过去只是意味着在过去的历史中前进和成长。 别再怨恨自己了，接纳不代表没有改变的希望，接纳只是意味着你站在无限可能的门外。
本文作者为尚玉兰。