新的一天，早上好！
时事快照。 中共总书记、军委主席近日在广西考察时强调，广西要全面贯彻落实新发展理念，牢牢把握高质量发展首要任务和构建新发展格局的战略任务，充分发挥自身优势。 以中华民族共同体意识为主线，解放思想，创新求变，奋力做强做强。开放发展，力争在推动边疆民族地区高质量发展上取得更大成绩，在建设新时代中国特色壮丽广西不断取得新进展，努力谱写广西中国式现代化篇章。
16日出版的第24期《求是》杂志刊登了中共总书记、军委主席在机构建设委员会第二十次会议上的讲话。
本地新闻。 15日，召开全市宣传思想文化工作会议暨全市网络安全和信息化工作会议，传达习总书记关于宣传思想文化工作、网络安全和信息工作的重要指示，以及全国和地区宣传思想文化工作会议精神， 召开网络安全和信息化工作会议，研究部署相关工作。市委书记何卫华出席并讲话。
受近日强降温天气影响，15日15时30分，黄河巴彦淖尔市乌拉德原旗三湖河口出现第一只海豹。
友情链接：黄河巴彦淖尔河段的第一枚印章！
近日，《巴彦淖尔市学生校外托管机构管理办法》正式印发，是全区首家由教育部门牵头制定学生校外托管机构管理办法的机构。
雪舞银山乌拉德侯琪燃烧爱“十四个冬天”冰雪那达慕17日在乌拉德侯奇那达慕会场开幕。
近日，记者从巴彦淖尔红十字会获悉，巴彦淖尔在旗旗7个区重点公共场所放置了200多台自动体外除颤器（AED），其中184台已实现电子联网，可通过微信小程序查询到距离1公里处的自动体外除颤器（AED）， 距用户2公里和5公里，并提供指导服务。
内蒙古新闻.
14日，内蒙古（长三角）地区精准招商暨文旅推介会成功举办。 本次推介会上成功签约9个项目，涉及智慧农业、文旅、新材料、新能源、数字经济等领域，总金额达25亿元。
14日，内蒙古自治区教育厅印发《关于切实保障中小学课间活动时间的通知》，明确要保证正常课间10分钟的活动时间，坚决杜绝教师以“确保学生的安全”。
12月初，数以万计的野生黄羊越过中蒙边境，从蒙古国迁徙到内蒙古兴安盟阿尔山市。 它们悠闲地觅食，或停下来凝视，或嬉戏奔跑，使阿尔山在冬天成为一个热闹热闹的地方。
13日，中国疾病预防控制官网报道，2024年11月1日至30日，中国大陆（不含港澳台地区）新增猴痘确诊病例80例，其中内蒙古1例。
国内新闻。 国家统计局15日发布的数据显示，11月份，国民经济持续回升，生产和供应稳步上升，市场需求持续向好，用工价格总体稳定，民生保障有力有效，转型升级得到扎实推进。
中国研发人员的全职人数从2024年的324人增加到324人70,000 人年增加到 2022 年的 635 人年40,000人年，居世界第一。
11月份，全社会用电量7630亿千瓦时，同比增长116%。
15日，位于江西南昌的海定侯刘鹤主墓向公众开放。
2024年全国研究生入学考试（初试）将于23日至25日举行。
国际新闻。 联合国主管维和事务副秘书长让-皮埃尔·拉克鲁瓦日前在接受新华社采访时表示，中国继续派遣维和部队的承诺极为重要。
美国事务助理杰克·沙利文14日访问以色列，会见以色列总理内塔尼亚胡。 关于以色列军队在加沙地带的军事行动，美方呼吁以方调整战略，转向“低强度、高精度”打击。
根据德国、荷兰和丹麦检方14日公布的信息，这三个国家**共逮捕了7名涉嫌策划在欧洲对犹太人进行恐怖袭击的嫌疑人，其中4人被怀疑是巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）成员。 哈马斯**否认任何成员在欧洲犯下罪行**。
欧洲理事会主席查尔斯·米歇尔14日在社会**上宣布，欧洲理事会已决定就乌克兰和摩尔多瓦加入欧盟展开谈判。
芬兰14日决定与美国签署防务合作协议。 根据该协议，芬兰将向美国开放15个地区。
健康与保健。 哪些食物容易使咳嗽加重？辛辣食物，其中辣椒素、姜辣素、芥末油等成分有强烈刺激性，能刺激喉咙;高糖或高盐的食物是高渗性食物，可能会刺激呼吸道粘膜分泌增加生的和冷的食物会直接对喉咙区域造成刺激油腻的食物，引起胃肠道负担，加重消化不良，引起胃食管反流。
牛奶的保质期越短越好吗？一般来说，保质期短的牛奶味道新鲜，但如果储存不当，很容易变质;保质期长的牛奶口感略差，但开封前可以灵活保存，不易变质。 从营养学的角度来看，不同保质期的牛奶之间没有太大区别。 因此，在购买牛奶时，您不必担心保质期的长短，您可以根据需要进行选择。
中医认为，杜迈主体的阳气是人体阳气的“动力工厂”，阳气从中散发出来，到达身体的各个部位。 通过沐浴在温暖的阳光下，您可以更准确、更温和地将阳气引入体内，增强体质。 此外，日光浴还可以帮助钙的吸收，预防骨质疏松症。
河套满桌52种口味。
河套蒸四盘（硬四盘）。蒸羊肉。
历史上的今天。
当天的照片。 
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知觉
好好利用眼前的每一分每一秒，做好每一件事，就更容易实现自己的愿望。 当你学会专注时，生活中就会有更多的可能。 新的一天，早上好！**新华社、新华网、正北网、央视新闻客户端、新华社客户端。
本期播出：石乐 编辑：乔萍。
编辑：乔平、何诗雨 校对：陈龙。
审稿人：田畅 导师：张成宇 终审：常尚琪。