芹菜泡椒牛肉是以芹菜、泡椒、牛肉为主要食材的川菜,口感辛辣酥脆,色泽鲜艳,营养丰富。 芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能清热解毒,利尿消肿,降血压,预防动脉硬化。 泡椒是一种用盐水浸泡的辣椒,具有开胃消化、增加食欲、促进血液循环的作用。 牛肉是一种高蛋白低脂的肉类,富含铁、锌、硒等微量元素,能补血养气,增强体质,抗疲劳。
配料:牛里脊肉、芹菜、泡椒、大蒜、生姜和青葱、淀粉。
牛里脊肉切成薄片,然后与盐、酱油、料酒和淀粉充分混合,为这些美味的牛柳创造独特的质地。 这个腌制过程大约需要 15 分钟,让牛肉充分吸收这些香料和香料的味道。
芹菜经过仔细清洗,然后切成小块,每块都鲜嫩可口。 同时,泡椒也被小心翼翼地切成小块,为这道菜增添了独特的辣味。 大蒜、生姜和葱被切碎,为这道菜增添了更多的风味。
热锅里,热油滚滚而来,让人心欲绝。 此时,将腌制好的牛肉片倒入锅中,快速翻炒至变色,然后端上桌备用。
锅中留下少量油,将蒜末、姜末和葱花倒入锅中,以产生浓郁的香气。 接下来,泡椒也将倒入锅中,与这些配料混合,为菜肴创造独特的风味。 将芹菜段倒入锅中,快速翻炒至鲜嫩可口。 接下来,在锅中加入适量的盐,为菜肴增添淡淡的咸味。
将炒好的牛肉片再次倒入锅中,与芹菜段混合,形成美味的组合。 整道菜炒均匀后,放在盘子里,美味的牛里脊肉炒芹菜就做好了!
小贴士:做这道菜的关键是要保持牛肉嫩、芹菜酥脆,同时让泡椒的酸辣味渗透到肉和菜中。 将牛肉切成薄片,横切,用淀粉、酱油、料酒、盐等调味料腌制。
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