一般来说，这是正常的。
大多数婴儿在 3 到 5 个月大时翻身
3 5个月：绝大多数宝宝可以从仰卧位转为俯卧位，受季节影响，翻身月份的年龄刚好在夏天，宝宝一般可以比冬天宝宝早一个月左右翻身。
4 7个月：可刻意上下肢旋转，随后身体、上下肢分段，由仰卧位到俯卧位，然后翻身到仰卧位。
通常我们的意思是将婴儿从仰卧位翻转到俯卧位。 翻身看似简单，但实际上，翻身需要头部、躯干、四肢等的力量才能将身体翻过来，这对宝宝来说是一个相当大的挑战。
家长可以注意宝宝的翻车信号
在宝宝想要翻身之前，经常会有一些小动作提示我们，这就是翻身信号。
小心：
当宝宝能熟练地趴着抬头时，当他俯卧时头部和胸部可以抬起时，就意味着宝宝的腰部力量已经准备好翻身了。
过渡：
当宝宝处于仰卧位时，他喜欢自己抬起头，并熟练地向感兴趣的方向侧身。
㚧：
当宝宝处于侧卧位时，他喜欢将头向后倾斜，并将脚向上或向后推或者将脚向一侧摇晃，以推动身体跟随岩石。 这些都是您的宝宝可能很快就会翻身的迹象。
在学习习翻身之前，家长可以先通过一些习练习来锻炼宝宝头部、躯干、四肢等身体部位的力量。
俯卧抬头训练，习颈部和手臂支撑：
爸爸妈妈可以在床上挂一个颜色鲜艳的气球或发声玩具，让宝宝抬头仰望，每次都尽量延长。
练习习翻转：
当宝宝仰卧时，妈妈会用旁边响亮的玩具逗弄宝宝，诱导宝宝翻身，锻炼宝宝躯干的力量。
四肢锻炼：
当宝宝仰卧时，宝宝会主动推，也可以给宝宝上下肢伸展和屈曲练习，可以帮助锻炼宝宝四肢的力量。
引用
1] 王卫平， 孙坤， 常立文.土壤学。 第 9 版北京： 人民卫生出版社， 2018
本文专家
冯雪莹
合作专家。 青岛大学附属医院儿童保育副主任医师。
马雪梅
审计专家。 中国人民解放军北部战区总医院副主任医师。
企划与生产
监制：很漂亮。
排版：空心。