人人享有健康 说
首先，绝经后，很多女性会发现自己被一些常见疾病所困扰的次数减少了。 例如，许多女性在绝经前容易出现月经来潮，但当更年期发生时，由于雌激素水平的下降，痛经的症状会逐渐减轻甚至消失。 这是因为痛经通常与雌激素水平的变化有关，而更年期可以抚平这种变化，从而降低痛经的发生率。
此外，更年期也可能有助于减轻更年期综合征的症状。 更年期综合症是指女性进入更年期前后发生的一系列身体和情绪变化，如潮热、情绪波动等。 虽然更年期本身会引起一些类似的症状，但这种转变只是暂时的，许多女性一旦适应了新的生理状态，就会发现自己更加平静和稳定。
另一方面，绝经后，女性患乳房和子宫相关疾病的风险也降低了。 乳腺增生、子宫肌瘤和卵巢囊肿等疾病通常与荷尔蒙失调有关。 绝经后，由于雌激素水平下降，这些疾病的发病率显着下降。 此外，最近的一些研究也发现，绝经后妇女患乳腺癌的几率也相对较低。
此外，绝经后妇女的心脑血管健康也会得到一定程度的改善。 女性绝经后，卵巢停止产生雌激素和黄体酮，这在一定程度上影响了血管的健康。 因此，绝经后，女性的血管功能可能会改善，高血压和心脏病等一些慢性疾病的发病率也会降低。
最后，在女性经历更年期后，许多人发现更容易保持健康的体重。 由于衰老和新陈代谢率下降，许多女性在更年期前后容易体重增加。 然而，绝经后，女性体内脂肪的分布发生了一些变化，使得脂肪更有可能堆积在腹部而不是臀部和大腿。 脂肪分布的这种改变与激素水平的变化有关，激素水平在绝经后变得更加稳定。
总而言之，女性更年期确实带来了一系列好处。 除了标志着新的开始和生命的进步外，更年期还使许多女性摆脱了一些常见问题。 此外，更年期还可以降低某些**疾病和心脑血管疾病的风险，使女性更容易保持健康的体重。 但是，任何阶段的生理变化都应引起注意并认真对待，因此，建议女性在绝经后定期进行体检，以确保身体健康。
健康参考：
1. tung yc, serdar b, grübner o, et al. effects of menopausal status on obesity-related symptoms and overall health-related quality of life: a cross-sectional analysis in clinic-based malaysian women[j]. international journal of environmental research and public health, 2019, 16(13): 2433.