在寒冷的冬天，最好多吃鸡肉，以补充身体所需的营养。 鸡肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，质量上乘蛋白质维生素跟矿物。他们是对的增强免疫力、增强体力、促进新陈代谢都起着重要作用。 在寒冷的冬季，多吃鸡肉可以保持身体温暖和养育电阻
下面就给大家介绍三种冬季家常菜谱，制作简单又营养丰富，让你再也不用为冬天餐桌上鸡肉煮饭发愁了。
砂锅鸡肉砂锅是一种受欢迎的家常菜，将鸡肉与香菇一起，烹饪风味浓郁迷人，香气浓郁。这种方法不仅简单易行，而且营养丰富，可以给身体提供所需的东西蛋白质跟矿物
1.准备鸡块，通常建议将它们切成小块并清洗干净。
2.将鸡块腌制20分钟，加入料酒、生抽等蚝油跟胡椒粉末，搅拌均匀。
3.准备粉丝，将其浸泡在温水中软化并放在一边。
4.准备姜块、蒜蓉块和蒜芽以备后用。
5.在平底锅中烧油，加入姜蒜块翻炒香味，然后加入腌制好的鸡块，翻炒至浅褐色。
6.加入适量的开水，盖上鸡块，待火沸腾后关火。
7.将香菇球迷在砂锅中平铺，倒入炖鸡大火燃烧了煮沸后，转小火炖20分钟。
8.最后加入蒜芽和叶子，搅拌均匀即可食用。
懒版葱油鸡是一道特别有特色的菜，葱花香味十足，配料简单，制作工艺简单，即使是厨房新手也能轻松制作美味鸡肉配葱油。
1.准备鸡肉，洗净切成小块，加入盐、面粉和水，搅拌均匀，腌制5分钟。
2.再次将鸡肉洗两次，直到水不再浑浊。
3.将鸡块腌制 15 分钟并加入黄酒、淡酱油、黑酱油蚝油胡椒将粉末和糖充分混合。
4.锅中加油，姜片和葱炒香，加入鸡肉翻炒至微微焦黄。
5.加入适量的水，待其沸腾后关火。
6.将香菇和粉丝放入锅中，然后倒入炸鸡。
7.火沸腾后，转小火炖20分钟，最后加入切碎的葱花即可食用。
电饭煲酱油鸡这是一道非常简单的菜美味的冬天美食法采用酱油增强鸡肉的新鲜度。 制作方法很简单，只需将食材放入电饭煲中炖煮即可。
1.准备鸡腿，切成块以备后用。
2.制作腌料时，将生姜切成薄片，将蒜瓣切碎，然后将葱切碎。 将盐、淡酱油、黑酱油等混合蚝油酱油，料酒混合在一起。
3.将腌料加入鸡腿，搅拌均匀，静置20分钟即可品尝。
4.将鸡大腿肉将腌料倒入电饭煲中，加入适量水，盖上盖子，选择汤煮。
5.汤功能完成后，即可享用。
这三种冬季家庭食谱不仅简单易学，而且美味营养，非常适合冬季。 尝试这些做法，让您的餐桌在冬季保持温暖和温暖美味