导语:冬天来了,寒冷的天气似乎让人食欲不振,尤其是对于美食爱好者来说,寻找一些美味又令人满意的小吃是必不可少的。 其中,红薯被誉为冬季流行的食材之一。 红薯口感甘甜酥脆,既能满足食欲,又具有丰富的营养价值。 如果你买了20斤红薯,快来试试把它们晒成红薯片的方法吧!简单又美味,这个冬天可以享受到自制的健康小吃。
红薯片是很多人喜欢的零食之一,无论是作为零食还是搭配主食,都具有独特的魅力。 红薯是一种独特的成分,柔软甜美,但也有嚼劲,非常适合制作薯片。 而且,红薯含有丰富的膳食纤维、钾、铁、钙等营养成分,对保护血管健康、降低血脂、增强体质等有显著益处。 对于爱吃零食的人来说,自制的红薯片不仅健康,而且更有营养。
制作红薯片需要准备以下配料:红薯3个、水磨糯米粉、五香粉、白芝麻、盐、食用油。 首先,选择新鲜的红薯,洗净,蒸熟。 当用筷子轻松插入红薯中时,表明红薯已经成熟。 接着,用冷水将糯米粉烧开适量,倒入锅中,用小火不断搅拌,直至呈粘稠状。 在油炸过程中,一定要不断搅拌,以免粘在底部。
趁热将蒸熟的红薯剥皮,放入盆中,用筷子快速搅拌,形成红薯泥。 接下来,将炒好的水磨糯米糊倒入红薯泥中,撒上适量的五香粉、少许盐和一小撮白芝麻,搅拌均匀。 然后,准备一块干净的抽屉布,放在较硬的模具上,将调整好的红薯糯米糊放在抽屉布上,用刮刀均匀涂抹。 在压平过程中,注意不要太厚或太薄,否则会影响干燥效果。
将压扁的红薯糯米糊放在阳台上晾干一天。 待红薯糯米糊完全干燥后,取出干红薯片。 在取出红薯片之前,可以在背面撒上少许冷水,润湿抽屉布,这样会更容易取出红薯片。 将干薯片取出后,轻轻掰成小块,注意强度,以免碎裂。 接下来,将适量的食用油倒入锅中,加入红薯片,用小火慢慢煎炸。 在油炸过程中,用筷子不断搅拌,避免油炸糊状。 如果喜欢热的味道,可以炒一会儿,这样晒干的红薯片就不会吸油了。 最后,让炸好的红薯片冷却,放入密封袋中,这样可以保持它们酥脆可口,随时可以享用。
制作红薯片的过程简单方便,不需要太多的工具和材料,而且制作的红薯片不含任何添加剂,更健康,更美味。 在寒冷的冬日,一袋自制的红薯片是一个不错的选择,不仅可以满足您的渴望,还可以温暖您的味蕾。
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