大家好，我很温暖！现在是年底，大家不是都在写年终总结吗？ 
我看到有人在年底赚了多少ws，有人写了多少ws，别人去了多少地方。 2023 年对每个人来说都是非常美好的
相比之下，温暖的日子相对沉闷，年初的愿望甚至还没有实现
.我还记得2024年初写的心愿是这样的：
然而，一年后，现在只完成了两个。 至于其他三位，我已经和自己达成和解了，有些事情不能勉强，接受就好了**如果不喜欢照片，也不要太逼自己，顺其自然就好了;护肤吧，只是做养生，坚信自己可以用规律的日常生活、健康的饮食和睡眠来滋养自己 但总的来说，2024年对我来说还是很开心的一年，也是小突破的一年完成人生第一次远足为了去我最想去的黄山，我努力在上半年早起锻炼身体，终于爬上了黄山！看到黄山的雄伟壮丽，再看其他山峰，就觉得很一般。 所以如果将来有机会，我想再做一次
不过，我还是想实现我之前的愿望，那就是攀登五大山！（目前去过嵩山和华山，打算明年去一次泰山）去了我想去的神秘洞穴，坐了游船，还有很多不同的体验
今年的锻炼计划并不完美，但比去年的不运动有所改善
最大的突破是健康认知觉醒，开始认真对待健康从过去我不能看不起一切，到现在我把一切都看作宝藏，我想好好练习。 尤其是每天等着看静静养生小锅饭的文章的时候，也开始慢慢的艾灸、刮痧、做运动、揉肚子、做八段金 果然，圆圈的力量是微妙的，可以让一个人慢慢颠覆之前的认知，对养生的零碎思考太多了， 所以我不会在这里谈论它
虽然拍照拍照很可惜，但每天的写真记录一直坚持着每个周末出去玩的时候，都会拍得很认真，虽然构图不好，手法也不好，但是拍的那一刻，我感觉时间被自己定格了， 我可以永远看到它
还有每天吃饭、做饭、种菜等，每一件**都可以保留，作为你认真生活的见证 一年可以制作一本相册，以后你就会知道自己做了这么多年干什么！即使人生跌宕起伏，你还是要热爱生活，去自己的山海
关于作者：
我是一个有温度的90后兼职健康人，健康及时顺畅，一路分享健康感悟，未来陪你三餐四季