自我感知陷阱源于大脑合理化和解释异常的强大能力
为什么人们会有猜想和妄想,甚至精神错乱或精神错乱?因为人们有很强的合理化异常问题的能力。
分享我经历过的两件小事。
1)丢失的钥匙启示
昨天我找到了丢失了半个月的家门钥匙,让我惊讶的不是钥匙的丢失,而是丢失它的简单经历。
晚上,我有个习惯,晚饭后散步,出去逛逛公园,很惬意,不是谁说的,晚饭后走百步,活到九十九岁,回来后,我把钥匙放在外套的外兜里,但是这段时间我上班的时候没有穿这件外套。
结果,第二天下班回家开门时,发现钥匙找不到了,老婆还挺善解人意的,又给了我一把,可是我很不高兴。
我一直在想,一定有个地方,不小心把钥匙丢了,因为那是房子的钥匙,真的是被人捡到的,影响还是比较大的。
我感觉自己好像出去了,发现我什么都没带,于是我又打开门进来再进来取,结果重新开门锁门后,我匆匆忙忙地把钥匙丢在了电梯里或者路上的任何地方, 我也把这个小故事告诉了我的妻子。
如此之多,以至于这些天我一直相信这个过程是正确的和真实的。
事实是,那天我没有带钥匙,我只是关上门就走了,我没有任何开门进来拿东西的经验。
失去一些东西并不可怕,可怕的是,我实际上用错误的事实和看似正确的逻辑来审查这个过程,使其看起来非常合理。
在我们的生活中,有时我们遇到顺境,我们也会从最理性的角度去思考,当我们遇到逆境时,我们也会从看似合理的事情来归因。
这种归因有时会形成一种强烈的惯性,影响和影响我们基于事实和现实的判断,成为我们认知客观性的障碍,成为我们正确看待自己、认识自身障碍的一片叶子。
自我的认知陷阱就是这样形成的;
2)梦见同学李琳
我做了一个奇怪的梦,梦见40多年未谋面的小学男同学李琳,梦见我们因为生意在公司相识,畅所欲言地谈论彼此的人生经历,甚至有过难忘的往事。
后来,我翻阅了那本泛黄的旧相册,勉强认出了李林是谁,浓浓的黑眉,眉间夹着黑眉,小学快毕业的时候,被做理发工作的父亲带到了县城,从此再也没有和李林联系过。
打电话**询问老家的哥哥李林近况,回复说他很早就因为意外英年早逝,离开时还不到30岁,连家人都没有,也没有留下孩子。
如果不是这个偶然的梦,我甚至不记得我的生命中有一个像李琳这样的人,一切都是那么模糊而持久。
但正是这个我早已忘记的人,在我的梦中活了过来,却显得如此真实,甚至完全唤醒了那些失落或沉默的记忆碎片,并且出现了偏离真实但又显得如此生动的新联想。
我们的大脑有一种强大的能力,可以以一种独特的方式将异常问题合理化,创造一个自我强化的认知陷阱,如果我们让它起作用而不是看到它,它很容易导致我们在错误的看法上越来越远。
想象和妄想离我们如此之近,当然它们也很容易获得。
我们常说的加强心智修养,获得清晰的洞察力,其实是为了克服源于自我的认知陷阱,帮助我们正确审视自己,更加客观理性,了解自己的真实情况,正确评价自己,防止我们不小心高估自己和自己在别人心中的地位。
准确定位自己,走得更远。
对人性的了解,让我们能够相互比较、相互学习,熟悉更多的策略和策略,快速找到解决问题的突破口,甚至是类似的解决方案。 心灵的知识使我们不偏离正确的人生方向和轨迹。
在历史上,很多通读历史书的受过良好教育的人,在人生中都经历了离奇的曲折或跌宕起伏,让人感到尴尬,比如汉武帝时期编纂《淮南子》的淮南王刘安,编纂《新序》、《硕元》、 西汉末年的《战国政策》《女儿传》和《其他记载》 刘翔刘欣父子俩,我们没有资格评论他们的知识或见解,如果说他们的一生有什么值得学习的话,那就是如果他们再提高一点精神修养,刘安就不会主动或被动地死去, 甚至怀疑叛逆,刘翔也可能过得更顺畅,刘欣也不会帮忙虐待,最后死去。
请指导并提供宝贵的建议。