最近天气一直很冷，很多人吃得比平时多，尤其是冷天吃一顿火锅，整个人从头到脚都暖洋洋的，简直不算太美！
然而，当寒冷的天气加上暴饮暴食时，肠胃疾病就会接踵而至，如果胃肠有讨厌的季节，那一定是冬天。
冬季是胃肠道疾病高发期，有胃痛、腹胀、呕吐、腹泻......过了一个冬天，恐怕大家难免会遇到好几次，严重的时候甚至会出现溃疡、痉挛等症状。
冬天来了，人体肠胃系统容易出现功能障碍，由于冷空气活动频繁，人体受到冷空气刺激后，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，胃酸分泌增加很多，容易引起胃血管收缩、胃肠功能紊乱。
如果防护不当，会引起肠胃不适甚至胃酸倒流、嗳气、腹胀、腹泻、腹痛、痉挛性腹痛、胃胀、消化不良、恶心呕吐等疾病症状，抵抗力也会降低，直接导致胃肠道疾病的发生，也容易引起原来的胃病。
不要掉以轻心，特别是如果您有以下情况：
1、进食时，胸骨后有梗阻和疼痛，时而轻，时而严重。 可能有食管炎、食管憩室或早期食管癌。
2.饭后或一整天，饱腹感，嗳气但不倒酸，食欲不振，体重减轻，面色苍白或灰白，考虑慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎等。
3.饭后上腹痛，或恶心、呕吐、食物堆积。 持续多年的节律性疼痛发生在秋季，例如由感冒、愤怒或吃刺激性食物引发，可能是胃溃疡。
4.经常在饭后2小时胃痛或半夜疼痛，进食后缓解，常胃酸倒流。 考虑十二指肠溃疡或炎症。
5.饮食不当或感冒后腹痛腹泻，伴有呕吐、寒战和发热，可能是急性肠胃炎。
6.饭后腹泻，或偶有便秘，腹泻呈水样，有时腹胀无便，考虑肠易激综合征等。
如果您有类似的症状，建议您寻求体检以检查您的肠胃健康！
目前，胃肠内镜检查是消化道疾病常用的诊断方法，为了更好地预防和改善消化道疾病，及时接受胃肠内镜检查是医生更准确发现疾病的重要途径。
01. 胃镜检查。
在胃镜检查过程中，医生会将一根前端带有**摄像头的细长软管穿过口腔、咽部、食道、胃部，最后到达十二指肠，在此过程中，会检查上消化道内部，观察是否有异常和病变。
适应症：吞咽困难、上腹痛不适、胸骨后痛、胃酸倒流、胀气、食欲下降、柏油样便等。
需要随访观察的病变，如消化性溃疡、萎缩性胃炎、胃手术后、反流性食管炎等，也需要多次胃镜检查。
家族中患有胃癌的患者、一生中长期有吃高盐食物或腌制食品习惯的患者，以及幽门螺杆菌感染且未定期**的患者，应每年进行胃镜检查。
02. 结肠镜检查。
结肠镜检查是一种用于检查下消化道内疾病的检查。
适应症：有慢性腹痛、腹泻、便血或可触及腹部肿块等常规用药后无明显改善的症状者，可进行结肠镜检查**。
钡餐逆行成像不能确诊或怀疑肠道肿瘤的患者。
家族中患有结直肠癌的患者，长期食用高盐食物或红肉食品应每年进行一次结肠镜检查。
建议一般年龄> 50 岁的人进行常规结肠镜检查，以筛查结肠癌。
现代人的生活节奏越来越快，饮食不规律，饮食结构不合理，患有慢性胃肠道疾病受到广泛影响，胃肠道是我们重要的消化器官，有好胃才能享受食物。
1、定时进食，适当运动。
在冬季，当温度降低时，身体对能量的需求增加，因此您必须按时定时地吃一日三餐。 胃肠道患者应结合自身体征和适度运动，提高机体抵抗疾病的能力。
2、注意保暖，少吃生冷食物。
天气转冷时，一定要保暖，避免着凉;同时要注意少吃生冷食物，多吃滋阴滋燥的食物，饮食要温、软、清淡、素食、新鲜，不要吃太冷、太热、太硬、太辣、太粘的食物。
3.保持心情舒适。
冬季日照时间缩短，容易引起情绪低落，愤怒、悲伤等悲伤情绪也会引起胃痛、腹泻等胃肠道疾病。