采访日期：2024年11月21日。
地点：常州市德安医院精神卫生中心。
心理咨询师：何一国。
案例总结：钓鱼成瘾的心理机制
钓鱼，一种从古至今一直流传下来的狩猎本能，一项让当代男人陷入疯狂的低门槛运动。 天一亮，勤劳的男子就已经穿上渔具，乘坐最早的地铁到达了他多次踏上现场的“战场”，准备、观察、筑巢、抛竿、等待，动作如流顺水，一气呵成;半夜里，不知疲倦的男人依旧坚守在黑色的野池边上，水面上的荧光浮标犹如星光，一端绑在诱饵上，另一端绑在垂钓者的尊严上。 为了钓鱼，我睡不着，我不回家，我不谈恋爱，一个人钓鱼，很多男人看，为什么钓鱼对男人这么有吸引力？
你为什么这么喜欢钓鱼？
年轻垂钓者
与鱼打架很有趣
在古代，男人承担起了狩猎的责任，他们通过追踪和捕捉猎物来获取生存资源，这种本能早已根深蒂固地根植于他们的基因中，甚至在物质丰富的现代社会，这种狩猎本能也会时不时地表现出来。
钓鱼，曾经被视为“中老年人的标配休闲”，如今已成为年轻人的“水上高尔夫”。 京东体育发布的《2024年钓鱼消费趋势》显示，26岁以下的钓鱼消费者数量在过去一年中增长了4倍。 年轻人钓鱼聚焦“省之省，花之花”，30元外卖的犹豫不决，2000多根钓鱼竿表示购买，也促成了今年双11数据“男性消费力首次超过宠物狗”。
年轻的“诱饵玩家”在城市中经常出现（诱饵是一种时髦的钓鱼方式，使用金属或塑料花里胡哨来代替传统的诱饵，假诱饵携带方便，可以随时随地玩），他们操纵竿线，使假诱饵在水中或水面上游动， 模仿受伤鱼在水中挣扎逃逸的姿势，从而引诱鱼儿攻击，优雅，真正优雅。
这种与鱼的钓技，是现代社会古代狩猎行为的传承和演化，等待鱼上钩，鱼被引诱深时的一步步，鱼的中介PK，多巴胺的涌动，愉悦感和成就感在那一刻达到顶峰。 于是一个接一个，我停不下来。
中年垂钓者
今天的脸是鱼给的
一位资深的钓鱼朋友说：“曾几何时，面对中年危机，我觉得自己不会再恋爱了。 直到我迷上了钓鱼，我才意识到我仍然可以如此热情地爱。 “为什么男人喜欢钓鱼？明明风嗦阳，早起贪黑，蚊虫蛇蚁，一天说不出几句话，女人总是难以理解。 洪岚教授发现，由于男性和女性大脑的巨大差异，女性更容易用语言表达情感，女性平均每天说20000个单词，而男性平均每天说7000个单词，通常在下班前完成。 因此，不需要说话的活动只是为男性量身定做的。
一人一杖，聚精会神，站在天地之间，与自然融为一体，似乎生活中所有的烦恼都消失了。 很多人在钓鱼后发现，钓鱼圈里没有轻蔑的链条。 不管你是什么身份，不管你是玩诱饵、海竿、台湾钓、飞钓、传统钓鱼，不管是用国产鱼竿还是进口鱼竿，哪怕是筷子，只要能钓到鱼，那么你就是厉害的，值得掌声。 钓到一条大鱼，发个朋友圈，成就感十足，一定要带着鱼绕着小区转两圈，昂首挺胸，享受别人的羡慕。 有多少在职场上受挫的中年人，通过钓鱼鼓起胸膛，重拾自信，又有多少处于家庭边缘的中年男人，在关注和欣赏中获得了一丝自尊和满足。
捕鱼使一切变得更加纯洁，因为鱼平等地鄙视所有觊觎其身体的人，无论他是不是领导者，渔夫真诚地钦佩每一个征服了鱼的人，无论他是否住在别墅里。 在很多情况下，中年人钓到的不是鱼本身，而是平等和尊重，自信和肯定，他们从中汲取力量来应对生活的挑战和压力。
老年垂钓者
鱼不被钓也没关系
钓鱼虽然是对体力和耐力的考验，但并不能阻挡老玩家钓鱼的热情。 80多岁的王大爷外出打捞，栽在沟里后，不顾家人的劝告，偷偷溜出去钓鱼。 不像中青年垂钓者忙着捕鱼，对于退休的老年玩家来说，最重要的是时间，最难花的就是时间。
岁月给年长的玩家留下了平静的痕迹，钓鱼获胜的可能性越来越小。 钓到鱼，锅里有熬，喝两口老酒，听老婆叽叽喳喳，人生美好抓不到鱼也没关系，明天继续，在池塘边捡几块圆石垫鱼缸，也不是空手而归。 在钓鱼的过程中，你也可以结识不同的钓鱼朋友，和同龄人聊起过去的光辉岁月，听年轻人谈论当下的社会压力，你会觉得自己还在群体中，与社会联系在一起。 最重要的是，这又是充满欢乐和希望的一天。
老垂钓者的目标不是钓鱼，钓鱼更像是一种修身养性的方式，因为经历了风雨，从容不迫，就像圣地亚哥只带回了一条鱼的骨架，但他曾经击退过鲨鱼，而骨架也是他不屈不挠的勋章。 在钓鱼的过程中，静静地感受人与鱼搏斗的乐趣，回忆与命运抗争的点点滴滴，“一壶酒，一根竿身，快乐如几人”，在自然山水中抒发情感，悠闲心态，近千年来人类都有共同的需要。
当你不开心时，去钓鱼，等待好消息，同时放松一下。
何一国. 心理师，长期从事心理评估、危机干预、小组**等工作。
主要方向：人文主义**、精神分析**、群体心理学**，善于处理情绪压力、个人成长等心理问题。