最近，甲型流感肆虐，咳嗽成为许多人的难题。 尤其是晚上，频繁咳嗽不仅影响睡眠质量，还伴随着喉咙痛，仿佛被剃须刀片割伤。 为了解决这个问题，今天就想和大家分享一下润肺止咳之汤食谱。这种汤不仅可以缓解咳嗽，还可以排出体内的湿毒。 最重要的是，味道非常好。 被誉为“止咳冠军”，只要连续三天饮用，即可轻松排出黄痰，缓解喉咙干燥和疼痛。 尤其是在这个特殊时期，经常喝这道汤，会给你带来意想不到的惊喜。
这道汤的主要成分是：悉尼、橙子、枣和冰糖。 在碗里放几块红枣，加入氯化钠和面粉，加水适量搅拌均匀，然后倒掉水，再次加水洗净。 将橙子去皮，切成薄片，放在一边。 将悉尼用清水冲洗并加入氯化钠擦洗，然后再次清洗，控制水并将其去除。 将被清洗悉尼放在砧板上，切成方块，放在盘子上。 将悉尼将切块、橙片、红枣和冰糖依次放入砂锅中，倒入足够的水，盖上盖子，大火煮沸，然后转小火炖15分钟。 这样的份量悉尼甜橙汤做好了。 特殊时期多喝这种汤，不仅能润喉，还能补充维生素C。 不管是冷饮还是热饮，都非常合适，口感酸甜可口，家里老人小孩特别喜欢。 如果你也喜欢它，你可以把它收藏起来并尝试一下。
罗汉果橙茶的主要成分是橙子罗汉果还有老姜。 用盐水洗净橙子后，将种子切成薄片并取出，然后放在盘子上以备后用。 将罗汉果打破并清洁。 将生姜洗净，切成姜丝备用。 放置橙子罗汉果将姜丝放入锅中，加入约1500毫升水，盖上盖子，用大火煮沸，然后转小火煮15分钟。 15分钟后，一份酸甜可口的菜罗汉果橙茶是制作的。 最后，加入一小撮枸杞，再煮 2 分钟，从锅中取出。 这种茶是用橙子和罗汉果，酸甜的味道，非常好的味道。 最好在炎热的条件下饮用，以排出体内的寒冷和潮湿。 特别适合喉咙里有痰，咳不出来的朋友。 赶快试一试吧。
这两个润肺止咳之汤食谱被誉为“止咳冠军”，每周连续饮用三天，轻松排出黄痰，喉咙不再干涩疼痛。 在这个特殊时期，最好经常喝这样的汤，会给你带来意想不到的惊喜。 希望今天分享这两个润肺止咳汤可以帮助每个人。 如果您喜欢我的文章，请点赞、关注、收藏和**。 感谢大家的支持，我们下次再见！
通过上面的介绍，我们了解了两种模型润肺止咳之汤食谱分别悉尼甜橙汤和罗汉果橙茶。 这两种汤都是用橙子制成的，味道酸甜，非常适合喉咙痛和咳痰的人。 悉尼甜橙汤悉尼是的润肺止咳橙子的效果随着味道的增多而更加丰富罗汉果橙茶罗汉果它有一种特殊的甜味剂，通过茶叶的加入，可以排出体内的寒湿。 在这个特殊时期，我们必须注意保护我们的健康，增强我们的免疫力。 适量饮酒润肺止咳汤不仅可以缓解咳嗽症状，还可以改善喉咙不适，让我们更好地抵抗病毒的入侵。 记得经常喝这两汤，在疫情面前保持健康，这样我们才能更好地应对挑战。 祝大家身体健康，平安度过这个特殊时期！