成年人善待自己的最好方式(深度论文)。

小夏 社会 更新 2024-01-29

秋冬入住挑战

作者:清心(富书作者)。

* 杨说:“现在人们不快乐,是因为我们和别人越来越亲近,但我们离自己越来越远。 ”

许多人烦恼的根源在于对他人的错位关注。

总是把别人的风景和自己的凄凉相提并论;永远把别人的评价当成自己的生活;总是想着别人的需求,而忽略了自己的感受。

善待自己的最好方法就是少关注别人,多关注自己。

只关注别人的风景,而忽略了自己的幸福作家马曾说:“一个人总是仰望和羡慕别人的幸福,但当他回头看时,他发现自己正在被别人仰望和羡慕。 ”

这个世界从来没有一夜成收,眼前所有的风景都充满了未来的沧桑。

生活质量没有绝对的标准,与其无奈地羡慕别人的风景,不如稳扎稳打地把握自己的幸福。

我看到一个**,说:“也许生活是一座被围困的城市,把自己的苦涩和别人的甜蜜比起来,其实是相当愚蠢的。 ”

一家小超市的收银员为顾客付钱,看着顾客匆匆离开,陷入了沉思。

她在心里默默羡慕,上班族都这么优秀,每天坐在办公室里,喝咖啡吹空调,体面稳重;

一边吃着刚买的东西,上班族一边看着一家餐馆,羡慕地想,当老板真好,有钱有钱,自由自在;

饭店老板忙了之后,心想,我不记得有多久没有回家吃晚饭了

我知道我当初就应该听家人的话,当老师,可以陪家人过寒暑假

老师做完作业后,在窗前停了很久,但他心里很羡慕这个自由职业者,可以边旅行边玩边工作

自由职业者在路上,他担心自己再也找不到工作,房租不够用;

有那么一瞬间,他似乎对自己的职业选择有些怀疑,觉得做个直播比较好,对着镜头说几句话就赚了钱。

主播刚下台,连续熬了几个晚上,人气还是不大,想着不如去楼下的超市当收银员,赚多少钱就干多少钱。

在生活中,每个人都觉得别人的生活很轻松,无论他们如何努力,结果都不尽如人意。

其实,没有人的风景是不赚来的,但风景背后的辛酸却从来不告诉别人。

从来没有一个话是可以一下子学会的,而只是别人无数次努力和努力的结果。

舞台上风景无限的人,也忍受了多年无人关心的默默修炼。

人生不容易,只要俯视不属于我们的风景,把握能握在自己手中的幸福就足够了。

关注别人的评价,忽略自己的价值刘彤曾说过:“所谓真,就是我不再怕别人的评价,好就是我,坏也是我,我既是横向的,也是纵向的。”

在生活中,很多人会因为别人的赞美而得意忘形,因为别人的批评而郁闷。

即使只是因为别人的一句不经意的评论,你也小心翼翼地生活,身心疲惫。

人生短暂若干年,认清自己的价值,让能量回流,别人的评价就变得微不足道了。

超模陈雨曾经因为在乎别人的评价,差点放弃梦想。

她14岁就开始走T台,那时候总有人对她有不好的评价:说她走得不好,说她的身体比例有问题。

听到这些评论,她当时也很不舒服,试图改变。

她努力训练自己的走路方式,但她在舞台上的表现不如以前。

在一次又一次的挫败之后,她决定屏蔽外界的评论,倾听自己内心的想法。

后来,她的病情越来越好,19岁就登上了维密秀场的舞台,成为维密史上最年轻的华人超模。

有一次,她回到家乡,有人嘲笑她连老家都不说,但她不在乎,玩得很开心。

她参观长城时,因为穿着很不一样,很多游客都指着她,她并不在意。

当记者问她:“这么多人评价你,你好像不在乎。 ”

她淡然一笑,说:“模特是聚光灯下的职业,如果太在意别人的意见,恐怕早就郁闷了。 ”

在《被憎恨的勇气》中也写到。人生就是不断地把自己和理想的自己比较,不是活在别人的评价之下,我们活着不是为了满足别人的期望,而是为了活自己的生活。

很多人会通过别人的评价来认识自己,从衣着形象,到工作和婚姻。

当别人说你腿粗的时候,你再也不会穿短裤和裙子了当别人说你穷的时候,你不敢看人,抬着头走路当别人评论你慢了半拍时,你越焦虑,你的动作就会越慢。

如果你太在意别人的评价,你就会陷入自我怀疑的循环,很难摆脱。 学会自我评价,认清自己的价值,这样才能更贴近自己,远离他人的干扰。

关注他人的需求,忽略自己的感受作家太宰治在《人间失格》中写道:“我的不幸恰恰在于我缺乏拒绝的能力,我害怕如果我拒绝别人,我会在彼此的心中留下永远无法愈合的裂痕。 ”

每个人的时间和精力都是有限的,当我们过分关注他人的需求时,就会忽略自己的感受。

总是为别人着想,你会承担别人的命运。

在很多情况下,别人的事情可以适度地关心,把自己的感受放在首位,取悦自己是生活的重中之重。

我看到一位网友分享了他女朋友帮助别人被骂的故事。

女友和妻子打拼,攒钱买了两套房子,打算一次住租一套。

可惜的是,表姐夫家因为孩子择校,需要租房,但一时租不住合适的房子,想借自己的一套房子临时住。

表妹婿答应一找到合适的房子就搬出去。

对此,丈夫坚决反对,理由是表姐夫早先借了钱,没有还,她不诚实。

但因为亲戚的亲情,她不顾丈夫的反对,还是借给表妹家临时住处。

但让她没想到的是,表姐家住了一年,她找了种理由不搬出去。

夫妻俩为此吵了很多架。 最后,丈夫再也忍无可忍,命令表姐夫一家不搬出去就报警,一家人搬走了。

后来,表姐夫不仅忘恩负义,还到处恶意诽谤她的家人。

为了满足别人的需求,大多数人在被别人恶意对待时都会生气。

为了利益他人的需求,我总是让自己感同身受,而最难受的就是自己。

所以不要让别人的事情打乱你的生活节奏。

无论别人的需求多么迫切,都不如自己的感受重要。

最高层次的智慧是重视你的感受,做让你快乐的事情。

《半山选集》中说:“若把心思放在别人身上,所反映的就叫情感;如果你把心思放在自己身上,你所反映的就叫做你的心情。 ”

如果你总是迎合别人,你就会失去自己的个性和魅力。 只有专注于自己,才能赢得他人的认可和尊重。

所以永远不要站在自己的烦恼中,抬头仰望别人的风景。

不要总是低估自己的价值,在乎别人怎么说。

学会先接受自己的感受,其次才是他人的需求。

生活不容易,很可惜。 如果你盛开,香味会溢出,蝴蝶会来。

愿你多关注自己,少关注他人,专心修炼,等待花朵绽放。

作者简介:扶树作者青心,心中有梦,眼中有光,追求梦想的作家,扶树第4本新书《屏蔽力》畅销,你的生活,你需要屏蔽力,本文:扶树,本文版权归扶树所有,未经授权,是不允许的, 侵权行为必须被调查。

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