如果你一直在努力工作，但总是觉得自己不被重视，或者你总是和你的同事、老板相处得很艰难，而你的能力远远超出了你所认可的程度，那么你需要情商！情商是指更好地理解和管理他人情绪的能力，是智商和情商的结合。 其中最重要的部分是能够说得好。 今天，我想和大家分享一些从我自己的经验中得出的技巧和见解，高情商的女性可以说话。
说话很重要，但倾听他人也很重要。 相信大家都知道，有一个很流行的概念叫“听”，但很多人不知道如何真正倾听。 事实上，要真正倾听他人的意见，您需要遵循以下一些提示：
1.注意对方的情绪表达，试着去理解对方的情绪状态。 当你听别人说话时，你不仅需要听他或她要说的话，还需要仔细听他的语气和情绪，了解他的情绪状态。 因为情绪是人类的本质，当你关注他们的情绪状态时，你会更能把握他们的真实意图，更能回应他们的需求。
2.以开放的态度提出问题。 当有人在说话时，如果你觉得有什么不清楚的地方或有疑问，你可能想直接问他们。 但重要的是要注意，你的问题需要是开放式的，而不是封闭式的。 开放式问题可以有多个答案，而封闭式问题只有一个答案，而且往往是“是”或“否”。
3.表达您的理解。 当你给出自己的理解时，你需要思考和总结，以确保你真正理解对方的话语和情绪，同时，你需要用对方自己的语言，而不是你自己独特的表达方式。 这样，您将能够设身处地为对方着想，更好地引导对话。
在倾听过程的最后，你需要逐渐学会正确地表达自己。 以下是一些帮助您做到这一点的提示：
1.用适当的语言直接表达你的想法。 有些人经常喜欢用不恰当的语言说话，这会使其他人难以理解他们的真实意图。 因此，你需要使用适当的语言，而不是别人听不懂的词。 此外，注意你的语调和声音，使你的话看起来更有说服力和可取性。
2.适当使用口语和书面语言。 当你在工作场所与同事讨论问题时，你需要使用适当和专业的语言。 在工作场所，您需要学会使用适合环境和与您打交道的人的口语和书面语言。 而这种判断，是需要时间去培养和积累的。
3.使用积极的硬实力，而不是消极的软暴力。 你的语言就像你的语言，它们的影响取决于你如何使用它。 当面对某件事时，如果你已经做出了决定，就直接说出来，不要含糊其辞，甚至不要威胁。 因为使用恐吓或威胁渠道很容易导致您失去信任和合作。
会话技巧在社交活动中是必不可少的。 与他人聊天时，您不是在与一个人聊天，而是与一段漫长的旅程在一起。 以下是一些提示，可帮助您与他人建立更有意义的对话：
1.学会进行烛光对话。 打架往往发生在多人对话中，因此在对话中营造烛光氛围。 也就是说，你在谈话中注意对方的情绪，尊重他们，并尝试与他们建立联系。
2.找到共同点。 当你与某人交谈时，你需要在出现争吵时找到共同点，并围绕它开始对话。 这样，你们不仅可以更好地了解彼此的想法，还可以增加双方的亲密感和合作意愿。
3.使用肢体语言。 肢体语言是最容易被忽视的语言之一，但它同样重要。 使用正确的肢体语言，例如微笑、注意眼睛和注意手势，可以帮助您在对话中更自信地表达自己。
情商高的女性在职场上表现自在，成功的关键之一就是优秀的沟通技巧。 只要学会了以上三项技能，就会和别人相处得更好，让自己变得更好！
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