夫妻“深情”，一周多少次才健康？不要害羞，也许很多人都错了！

已婚夫妇生活频率对身心健康的影响备受关注。 适度的性行为可以满足生理需求并促进感情，但过多的频率会对身体产生负面影响。 那么，什么样的夫妻生活频率最健康呢？以及如何确定不同年龄的夫妻的最佳频率？对于老年夫妇来说，每周一对夫妇的生活可能更合适。 随着年龄的增长，我们的身体机能会逐渐下降，适度的性行为有助于保持身体健康和促进人际关系。

对于步入中年的夫妻来说，每周两次的夫妻生活可能更合适。 在这个阶段，感觉可能会变得平淡，适度的性行为可以延缓这些情况的发生，同时减少一些身体疾病的机会。 至于年轻夫妻，他们可能会选择每周做爱三次或更多次，因为他们身体健康，良好的人际关系使他们更有能力享受更多的夫妻。 但是，无论关系多么亲密，最好不要发生超过五次性行为。

因为每周做爱五次已经是很高的频率了，所以频率过高可能会给身体带来压力，甚至可能导致肾脏透支。 总之，夫妻的最佳生活频率应根据年龄和身体状况来确定。 适当的性行为可以帮助满足身体需求，促进感情，延缓身体衰老，但频率过高可能会对身体造成潜在风险。 因此，夫妻双方应该在互相尊重的前提下，根据自己的情况找到最合适的频率，以保持身心健康。

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