宝宝快到4个月了，就要开始添加辅食了，那么宝宝为什么要添加辅食呢？宝宝需要添加辅食怎么办？今天，宝奶奶就给大家讲一点给宝宝添加辅食的知识。
1. 为什么儿童需要辅食？
促进宝宝牙齿的发育
辅食和牙齿的添加是相辅相成、相互依存的。 适时添加和转化辅食形式，为牙齿萌出和生长提供充足的营养，萌出牙齿促进宝宝更好地咀嚼吸收和利用。
培养咀嚼技能
随着宝宝年龄的增长，他的牙黏膜逐渐变硬，尤其是门牙萌出后，如果及时给他吃软化的半固体食物，他会学会用牙龈或牙齿咀嚼食物。 咀嚼功能的发展有利于下颌发育和乳牙萌出。
二、几种营养丰富、易于制作的辅食
鱼泥豆腐苋菜粥：适合9m+
苋菜是一种绿叶蔬菜，营养价值高，富含钙、钾、镁、铁、维生素C和膳食纤维。 豆腐和鱼肉中的蛋白质质量上乘，与谷物一起食用，可以起到蛋白质的互补作用，提高蛋白质的利用率。
蔬菜粥
米饭和小米在水中浸泡半小时，更容易煮熟。 将莴苣焯水，切成方块以备后用。 锅中水烧开后，加入米饭和小米，煮约20分钟至浓稠，加入生菜丁，再煮5分钟。
香菇鸡肉粥8m+
营养解读：香菇鸡粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钾、铁、锌等，营养相对均衡，既能为宝宝的身体发育提供能量，又能促进牙齿和骨骼的正常发育。
吃好的辅食对孩子的成长非常重要，吃得好不好直接关系到孩子的智力发育、身体发育、免疫力。 因此，如果想要喂养一个健康聪明、免疫力强、不爱生病的宝宝，一本好的辅食书是必不可少的。 这是一本关于辅食的权威书籍《每周吃什么》，这本书的作者是南京市儿童医院营养师、营养学硕士刘长伟，这本书得到了育儿专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的书内容丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。 比如在书中，如何安排不同年龄宝宝的日常膳食，宝宝应该几点**，宝宝几点吃辅食都写得很清楚。 对于不同年龄的宝宝，如何安排一天的进餐总量都有明确的标注。
以8个月大的宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书上列出了详细的食谱，只要妈妈按照书本做，宝宝就可以吃到营养美味的辅食。
一位妈妈说，自从她按照书上给宝宝做辅食后，宝宝就不再挑食了。 在不知不觉中，宝宝的食欲增加了一倍。 不到一个月的时间，宝宝的脸就变得好看了，更不用说了，还长出了3斤肉。 看到宝宝睡得香甜的，小脸涨得通红，妈妈很是高兴。
另外，这本辅食书中的每一种辅食都设计得非常合理，根据宝宝的月龄，从宝宝六个月开始，每餐吃什么都详细写在书上。
每种辅食的制作也都写得很详细，具体需要的原料克数、制作过程、孩子可以添加哪些营养成分都写得很清楚。
同时，也总结了很多在添加辅食的过程中容易出现的问题，妈妈看完就知道该怎么处理了。 让宝宝吃得健康，长高。
收到很多宝马的书后，爱不释手，越看越喜欢，还根据书做了好吃的，也很方便。 并且还有200多种辅食，每天为孩子们做，让孩子们吃得开心，吃得更健康，吃得更高。
用过的人都说好，赞不绝口：
书中，针对6个月大和3岁的宝宝食品，列出了每周每天吃什么，科学权威，营养美味。 这本书一经问世，就得到了很多育儿专家的赞赏和推荐，也让很多育儿妈妈喜爱不已。
在专业人士的帮助下，即使是新手父母也可以方便地添加辅食。 如果想了解更多图案辅食的具体方法，可以点击下方链接购买！