月子餐幸福点心的南瓜小米粥

月子餐幸福点心的南瓜小米粥，你知道吗？一起来看看吧！

刚生完孩子的母亲比较虚弱，小米可以帮助母亲补气充血。 南瓜可以帮助妈妈加强肠胃蠕动，改善妈妈的便秘问题。

香甜的南瓜，温热的小米，简单而普通的食材，加上淡淡的药香的月亮汤，色泽更诱人，舀起一勺，黄橙橙浓浓的嘟，一口一口，心里有一丝甜味，让人心中充满愉悦

治疗百科全书。

南瓜温热甘甜，进入脾胃经络。 富含纤维，能增强肠胃蠕动，帮助食物消化。

同时，它也是一种低脂食物，很容易吃饱肚子。 它所含的多糖可以提高人体的免疫力，果胶可以调节食物的吸收速度，保护胃黏膜，具有很好的治疗价值。

小米具有养胃健脾的作用，粥油具有保护胃黏膜、滋养脾胃的作用，并能调节慢性胃炎和胃溃疡。

小米中的色氨酸具有调节睡眠的作用，大米中含有丰富的氨基酸，有助于对抗细菌，防止女性体内炎症。

月子餐的快乐点心——芋头绿豆仁汤。

民间一直用绿豆汤来解毒的偏方，产后妈妈喝点绿豆仁汤，可以帮助术后麻醉剂的新陈代谢。 芋头还含有丰富的多糖和蛋白质，可以及时补充体力，增强免疫力

简单的粥考验厨师的功底，中央厨师精心挑选食材。 再用月无汤浸泡，释放营中食材，可增加软糯甜味。

芋头粉糯糯甘甜，香喷喷的绿豆仁入口即化，带着淡淡的药膳味。 增强了这碗点心的治疗效果，妈妈们喝了一定会感觉神清气爽

治疗百科全书。

绿豆仁是去皮的绿豆，经常被用作甜点。 绿豆仁汤可消肿通气，并具有缓解分娩麻醉剂的作用。

芋头不仅含有丰富的多糖，而且矿物质中氟化物含量高，具有清洁牙齿、预防龋齿、保护牙齿的作用。

它还含有一种粘液蛋白，被人体吸收产生免疫球蛋白，可以提高产后妈妈的抵抗力。