和前任分手后,一定要经历这6个阶段(抓住黄金复合期)。

小夏 心理 更新 2024-01-31

分手后能复合吗?

可以直言不讳地说,当然可以复合,只要掌握了某种方法,任何一段感情都有复合的可能。

很多人觉得分手是不可能的,但是他们不愿意,想要挽回,却不知道该怎么做。

每一天都是纠结的:

我们还能复合吗?

l 对方拉黑了我,难道我们没有机会了吗?

l 她心里还有我吗?

你心里之所以有那么多疑惑,本质上是因为你不了解对方的心理,不了解分手要经历的过程。 当你了解了分手后的不同阶段时,你就不必为对方的某些行为而受苦。

今天,我们将通过分手后的6个阶段,帮助您理清问题,找到复合的根本方法。

如果您正在经历分手,请查看以下内容,看看您正在经历哪个阶段

一个阶段:情绪拉动期

一方没有明确分手,也没有说他不再爱你了,但他会慢慢冷淡你,对你冷漠暴戾,无视你的任何需求。 你可能处于一种完全无法接受的状态,不明白对方为什么突然变了。 你根本无法接受被分手,你一直处于悲伤和悲伤的情绪中。 然后两个人开始进入拉扯、分手、和解,然后又分手的阶段。 最后,谁也没办法,彻底分开了。

第二阶段:纠缠期

分手后,被分手的人和分手的人都会觉得自己是自由的。 以后,你们再也不用忍受彼此的唠叨,也不再需要互相控制。 但自由只是一瞬间的快乐,在某个时刻,你还是会感到迷茫。 你更爱的人可能会开始纠缠对方,不断地打电话**,发信息,想从对方那里得到一个解释,甚至责骂对方为什么变得这么快。

因为我不愿意,因为我的努力没有得到相应的回报。 这个时候,对方根本不想听你说话,试图逃跑,甚至拉黑你,最后把你删掉。

这个阶段不是复合的最佳时机,因为对方内心对你有很抵触,对你有很多负面印象。

第三阶段:纠结期

你开始慢慢接受分手的事实,不再经常联系对方。 开始冷静地面对你的感受,正视你的问题。

有一段时间,你可能会保持清醒,告诉自己你没有机会了,接受现实。 但过了一会儿,一些美好的画面开始浮现在我的脑海中,我觉得我还没有完全失去彼此,你们还有机会复合。

我想通了一会儿,一时想不通。 清醒的时候,劝说自己“分手,分手就好了,没什么大不了的”。 但当我看到熟悉的画面时,我忍不住幻想,“也许我们有机会复合。

这个时候,理性和感性就像两个不断打架的小人,你会不停地摇摆不定,有一种强烈的想要和对方复合的欲望,但因为现实的无奈,我觉得这是不可能的。

其实现阶段,对方的心里也很纠结,不要觉得对方对你很狠,其实狠心的背后,也有很多无奈。 分手后,对方没有你想象的那么潇洒,对方也很伤心。 只是他没有表现出来。

如果你想和对方复合,那就明白,你现在不想透露你的需要感,对方还没有到你必须这样做的地步。

第四阶段:理智的回归

虽然你心里没有完全接受分手的事实,也没有放弃复合的想法,但你开始冷静地分析你们之间的问题,不再像以前那样向对方发泄情绪。

你会重新思考你们之间的问题:

l 你们分手的真正原因是什么?

l 你和对方复合的动机是什么?

l 你自己的长处和短处是什么,对方的长处和短处是什么?

你们的关系能恢复到过去的样子吗?

現在的你願意以比對客觀的態度看待當下的關係,分析你們之間的問題,知道如何從理性的角度分析你們之間的本質問題。 有时你们之间可能会回忆起一些美好的回忆,偶尔你们想和对方复合,怀疑你们是不是分手错了。

有时候你们也会关注对方的动态,看看对方最近的生活,看看他们是否过得好,是否开始了新的恋情等等。

这个时候,对方也会开始想念你,甚至你最近的生活也会有关系。 这恰好是对方的情感复发期,也是你们重归于好的**时间。

此时,对方的负面情绪已经消退,负面印象也慢慢消退。 你们可以利用你们之间的美好回忆来重新建立联系。 因为这个时候,对方也会情不自禁地想起你,你可以用这些美丽的画面,和对方重新建立关系。

第五阶段:自我重塑期

你开始接触新的圈子,结识新朋友,忙于工作,不再像以前那样沉迷于人际关系。

你慢慢地将生活的重心从对方转移到自己身上,你开始意识到感情只是生活的一部分,而不是必需品,即使没有爱,似乎也没关系。

你们仍然会关注彼此的生活,但频率较低,从一开始的一天几次,到几天。 你开始习惯它,安静,有点孤独。

这时,对方会因为你没有注意对方而开始重新对你有好奇心。 “得不到的总是乱七八糟的,被看好的就是无所畏惧。 “你越是忽视对方,对方就越想重温你的存在。 因为你突然忽略了对方,他会怀疑自己是不是没有吸引力,而这个时候,他会激起对方的控制欲,开始努力证明自己。

第六阶段:自我蜕变

你开始慢慢接受生活中的一切,慢慢地像一个人的生活一样,在某个时刻你会觉得你的感受无非就是这样,你可以一个人过上好日子。

这次分手后,你实现了重生和蜕变。 你不再纠结于对方爱不爱你,你也不在乎对方是否已经忘记了你,你只想好好爱自己,努力好好地过好自己的生活,等待下一个拥有相容灵魂的人。

如果,想了一会儿,你还是觉得对方是一个很不错的人,并且你已经意识到了自己的问题,那么和对方复合也是一种选择。

并非所有的和解都是过去的重复,它们也可能是第二次心跳。

爱面对一切困难,勇敢的人先享受世界。 只有勇敢的人才有机会和亲人在一起,否则你将无法抓住机会与他们见面。

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