胎动是母亲与胎儿沟通的方式，也是母亲在“子宫”中感受胎儿是否好的信息。 胎动信息胎动是母亲与胎儿沟通的方式，也是母亲在“子宫”内感受胎儿是否好的信息。
孕妈妈小青有些迷茫，身边同月的孕妈妈都说感觉到胎动，但小青久久没有感觉到，B超检查正常。
小青质疑自己的感觉系统，难不成小青的感情因为怀孕而出现异常？
今天，小青来到孕期健康诊所，董医生给小青讲了一本关于胎动的科普。
首先，了解孕妇感觉到胎动的时间和幅度。
16-20周：第一次胎动感觉很轻微，像肠道蠕动，更像是鱼吹泡泡。
20-24周：怀孕的母亲可以感觉到婴儿在肚子里踢腿和转动。
24-28周：胎儿在母亲的腹壁上可以感觉到和看到，跳跃和跳跃。
29-38周：这个阶段，胎儿足够强壮，母亲的宫腔也有一定的空间，胎动最活跃，胎儿会踢、打、蠕动、搅动等动作。
38周后：胎儿在宫腔内相对不足，母亲会感觉到胎动比之前有些减少，但活动强度没有减弱。
小青连连点头，她已经怀孕21周了，怎么还没感觉到呢？董博士继续普及科学。
影响胎动的因素。
1.肚子很厚：肚子赘肉较厚的孕妇对胎动的感知较差2宝宝的性格、体质、体重：宝宝强壮体质的胎动会很明显3羊水量是多少：羊水较多，胎动较弱4前置胎盘：前置胎盘会降低孕妇对胎动的敏感度5经产妇和初产妇的区别：经产妇比初产妇更早感觉到胎动，小青突然醒了过来，原来是这样，因为肚子太厚了，宝宝是不是动了，没感觉到？好像跟别人比不上，越比较越焦虑，越焦虑，越焦虑，越影响胎动。
董医生接着说，孕妇经常在门诊问问题。
什么时候应该计算胎动？
其实，从能感觉到胎动的时候，就要开始关注宝宝的胎动，了解宝宝是否每天都在胎动，胎动的规律性，但真正算胎动可以从怀孕28周左右开始。
计算胎动的姿势。
孕妈妈采取侧卧或半坐姿，或在平时生活或工作中，自然而然地将手放在腹壁上数数。
如何计算胎动。
正常胎动有两个标准，必须同时满足这两个标准才能被认为是正常的
1 计数。 一般情况下，1小时内胎动次数应不少于3次或5次，12小时内胎动次数应超过30次。
2 条规则。 每天都有胎动，而且是规律的，今天的胎动次数和昨天差不多，不是一倍或一倍。
即使胎儿经常移动，如果一直这样并且不繁殖，也被认为是正常的。
计算胎动的时间。
孕妈妈可以选择每天早上、中午和晚上1小时作为计算胎动的时间，最好是在固定的时间和相同的条件下，如饭后，如果是饭前。
例如，上午 8 点、9 点、中午 12 点、下午 13 点和晚上 20 点、晚上 21 点，这三个时间段都计算在饭后 1 小时。 最后，将这 3 小时内的胎动总数乘以 4，即为 12 小时内胎动的总数。 如果您忘记了一天或工作太忙，请每天睡前至少 1 小时计算胎动。
胎动多少次是正常的。
到目前为止，胎动次数还不是绝对正常范围，每小时不少于3至5次胎动，每12小时胎动超过30至40次，反映胎儿状况良好。
这与每个婴儿在子宫内的状态和个体的性格特征有关，即使同一个孕妈妈怀孕不同，胎动也不同。 因此，了解胎动规律非常重要，在计算胎动时，将宝宝与自己进行比较，即纵向比较，不要与其他宝宝进行比较，即不要进行横向比较。
董医生看着小青听得入迷，继续说道。
不同的运动代表不同的语言。
1.胎动就像波浪一样：宝宝吃饱睡足了，感觉舒服了，心情也不错！2.胎动同时在几个地方隆起：婴儿在伸展。 3.胎儿的力量非常大或突然：宝宝很害怕，很不开心！4.胎动是有节奏的，持续的：你的宝宝打嗝了！5.胎儿移动并凸起这一侧，另一侧凸起：婴儿正在翻身！6.宝宝用背推妈妈的肚子：宝宝没睡，心情好！现在是产前教育的好时机，宝宝会和爸爸妈妈进行有效的互动！7.宝宝踢脚：宝宝很害怕。
无论哪种情况，妈妈都必须学会安抚宝宝，你可以轻轻地抚摸肚子，告诉宝宝妈妈在那里，什么都不怕。 小青听到这话满意的笑了笑，大概是觉得自己可以做宝宝的保护者，毕竟“女人是柔弱的，但母亲是坚强的”。
董医生接着说，他已经了解了正常的胎动，他也需要了解异常胎动。
胎动异常的信号。
1.胎动减少：孕妈妈血糖过低，发烧，宝宝体重过大，羊水量减少，胎儿在子宫内活动空间变小，胎动也会减少。 2.胎动突然加剧，然后慢慢减少：宝宝缺氧、孕妈妈高血压、外界冲击、外界噪音刺激等都会使胎儿反应不同。 3.胎动加快后突然停止;脐带缠绕在脖子上，胎儿翻身翻滚时，不小心被脐带缠住，会因缺氧导致窒息。
关键是：一旦出现胎动异常，要及时就医。 萧青点了点头，露出理解的表情。
最后，董医生再次提醒：一定要按时进行产前检查，注意胎动的变化！
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