许多研究发现，抑郁症的影响不仅限于患者：他们所爱的人、伴侣、朋友和周围的关系也会发生变化。
伴随疲劳，许多抑郁症同伴都经历过。
在电影《丈夫患有抑郁症》中，真实地再现了抑郁症患者的家庭生活。
在身为家庭“顶梁柱”的丈夫高崎患上抑郁症后，原本懒惰、天天呆在家里画漫画的晴子，勇敢地接过了照顾生病的丈夫，承担起了家庭的重担。
在得知丈夫患有抑郁症后，晴子买了一堆专业书籍，在网上查找信息，并咨询周围的人，试图弄清楚抑郁症是什么，以及她应该如何对待她的丈夫。
电影《老公得了抑郁症》。
在家辞掉工作的丈夫非常郁闷，觉得自己是一个一文不值、彻头彻尾的失败者，因为下午睡不着而痛哭流涕，为社会感到难过，任何一件小事都会引发他的负面情绪。
面对这样的丈夫，晴子努力接受和理解，用自己的方式关心和温暖他。
鼓励老公辞掉工作，自己承担，多画画养家糊口，在丈夫抑郁发作时温暖体贴。
但陪伴一个被困在情感黑洞中的抑郁症患者并不是一件容易的事，高强度的同理心既消耗了同伴，也消耗了情感压力。
有时我们会被一种无能为力的感觉所淹没，因为我们想帮助对方，但做不到耐心的晴子，在长期的日常陪伴中，也会有不耐烦和烦躁的时刻。用心互相照顾后，我们可能因为没有得到一句感恩的话而辜负了期望，也可能有失望的委屈和失望;
有时候我们会发现，即使我们付出了很多努力，对方的病还是会逆转，随之而来的压抑和失望，会成为自己生活的底色。
对丈夫匆匆忙忙地走向稿件时无法控制的自制力的不耐烦，在日常生活中不经意间否定了丈夫的感受，以及丈夫负面情绪的压倒一切。
即使晴子竭尽全力向丈夫传达善良和宽容，作为一个普通人，她也会有疲惫的时刻，有自己的情绪，也有自己的崩溃。
在陪伴患者疗愈的过程中，当患者抵抗抑郁症的“黑狗”时，被抑郁症的“黑狗”盯上的风险也会增加。
在很多青春期抑郁的家庭中，当孩子被诊断出患有抑郁症时，焦虑软弱的父母也会崩溃，觉得自己即将抑郁。
有不少家长寻求帮助
看着他没日没夜玩游戏，我真的很担心他有一天会突然死去，但我不敢说什么，怕再次刺激他，我该怎么办。
我不去上学，我不做作业，我只是刷手机躺在床上，我知道她生病了，她很痛苦，但我真的很担心她将来会做什么”；
我不敢在孩子面前有任何负面情绪，怕再次影响到他，晚上睡不着觉，总想着是不是教得不好，孩子会郁闷。
孩子喜怒无常，情绪变化很大，有点不满意，要么很郁闷，要么很紧张，问他怎么了，不说，还是惹恼我。 看到他这种状态，让我感到非常的心理压力，有时候我甚至觉得他莫名其妙地做这些事情，只是想折磨我们。 ”
面对抑郁的孩子，父母也会经历各种情感折磨：责备、不理解、痛苦、后悔、焦虑、恐惧、担忧、无助、绝望。
当他们看到自己的孩子处于极度的精神痛苦中时，父母也非常痛苦。
而当父母自己濒临崩溃，当内心混乱时，很难为孩子提供一份良好的恢复环境如果父母在压力下选择逃避，或者互相指责和抱怨，对孩子更是不利。
电影《困在心里的儿子》。
抑郁症确实会给同伴带来消耗和困惑，他们也需要帮助，无论是在智力上还是在社交上。
“伴疲劳”是客观的，建立适当的界限，照顾好自己，是应对的有效方法。
因此，当您的伴侣、家人、孩子或朋友处于抑郁状态时，不要忘记在提供支持和帮助他们的同时照顾好自己。
当你觉得自己无能为力时，与抑郁的人保持适当的距离并不意味着你冷酷无情，而是承认自己的能力有限同时，我也相信对方可以对自己的生活负责，相信对方可以过自己的生活。
电影《老公得了抑郁症》。
你可以鼓励患者多与医生和咨询师沟通，也可以从专业人士那里获得关于抑郁症的专业知识以及如何建立陪伴的界限，给予对方最大的帮助，照顾好自己。
如果病人的病情与家庭关系有关，也可以尝试与病人做家庭**，互相帮助。
对付“黑狗”，光有欲望和勇气是不够的，还要有足够的沟通、必要的知识、专业的帮助、耐心和一些运气。
重要的是要记住，患有抑郁症会带来冲突和冲突，它并不总是导致缓解，但这并不意味着提供支持和护理没有意义。
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