肺炎的日常膳食保健

肺炎的日常膳食保健

1.多吃含铁量高的食物。

多吃动物肝脏、蛋黄等富含铁质的食物，可以调节酸碱平衡，补充身体所需的多种营养物质，促进肺炎的康复。

2.多吃优质蛋白质食物。

如果患有肺炎，平时应该多吃含有多种优质蛋白质的食物，如海鱼、各种豆制品、鸡蛋、瘦肉等，有助于提高人体免疫力，有效抵抗各种病菌的入侵，对改善肺炎病情有很大帮助。

3.多吃含有维生素A的食物。

肺炎患者可以多吃含维生素A的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于改善呼吸功能，缓解肺炎引起的呼吸急促、呼吸困难等症状。

4.避免辛辣、油腻、刺激性食物。

患上肺炎后，应确保饮食清淡，远离各种油腻食物，不吃辛辣刺激性食物。 油腻的食物和辛辣刺激性的食物对身体健康不利，也容易加重身体刺激症状，增加痰液，对肺炎的康复没有帮助。

5.确保均衡饮食。

对于肺炎患者来说，均衡饮食很重要。 生病期间，一定要做好饮食和营养工作，不要挑食挑食，多吃蔬菜、多吃蛋、多吃肉，这样才能更全面地补充营养。 只有当身体得到良好的营养时，肺炎的症状才能改善得更快。

此外，在治愈之前应尽可能避免饮食禁忌症，并应避免饮酒。