夜尿症是否意味着肾气不足？ 温馨提示 也可能与这2个因素有关，需要注意！

睡眠质量对身体健康有很大的影响，如果经常熬夜或者睡眠质量不好，那么就会导致身体免疫力下降，进而诱发一些疾病。

影响睡眠质量的原因有很多，比较常见的是夜尿症比较频繁，如果晚上睡觉时经常醒来，那么必然会影响睡眠质量，进而导致身体健康受到影响。

夜尿症的病因是什么？

1.睡前喝太多水。

如果喜欢在睡前喝浓茶或咖啡等饮料，会引起生理性夜尿频率，所以尽量不要在睡前喝太多水，否则很容易导致你晚上醒来的次数增加。

此外，过度的精神紧张也会导致夜尿症增加的问题，所以一定要多注意舒缓情绪。

2.疾病的原因。

如果您患有高血压、糖尿病或其他疾病，由于肾脏浓度功能下降，您可能会反复出现夜尿症增加的问题。

特别是在正在服用利尿剂**的患者中，夜尿增加是正常的。 对于老年前列腺增生患者来说，夜尿增多也是一种比较常见的现象。

夜尿增加与肾气不足有关系吗？

正常情况下，睡眠质量好的人，入睡后基本会睡到天亮，早上起床后才会排便或排尿。

然而，对于夜尿频频的人来说，他们可能无法在一夜之间正常入睡，频频夜尿的原因有很多，其中比较常见的原因可能是肾气虚。

因为在正常情况下，如果肾功能特别健康，那么排尿的频率就会比较小，相反，如果肾气不足或者肾虚，会导致每天排尿的次数比较多，对身体的危害也比较大。

以上已经介绍了夜尿频的一些原因，而且大多数情况下，夜尿的突然增加与泌尿系统病变或糖尿病等疾病密切相关，特别是对于肾气不足的人来说，也容易出现夜尿频的问题。

因此，希望经常出现夜尿症状的人，应及时去医院进行检查，然后根据自己的实际情况进行治疗**，只有这样才能有效缓解夜尿对睡眠质量的影响。