如果你连死亡都不怕，那还有什么好怕的呢？

人生，此刻无事可做，只有一个念头，想着一个未实现的愿望，想着被别人伤害，一个没有发生的不好结果，总有一天我会离开这个世界。 想着想着，我掉进了坑里，我的思绪离开了现在，从手上，然后进入了一种莫名的烦躁和担忧。

大多数时候，人们都有担心、恐惧和不安全感的习惯，这可能是对金钱的焦虑，对事情结果的控制，或者是对实现所谓完美的生活的需要的苦恼。 你不能自由地生活，你不能平静地享受这一刻。

每当对任何状态感到恐惧和担忧时，对自己说，最坏的结果就是可以避免这一生，那么心底的力量自然就会显现出来，是的，世间万物，还有什么比这一生更重要呢？

只要能经受住这个最终的结果，就没什么好怕的。 活着去死，面对一切，说出你从来不敢说的话，面对你害怕面对的事情，只要你不想伤害别人，你就可以做任何事情。 不是要改变什么，而是要超越内心，打开生命的无限自由，超越集体意识、概念、定义、思想等一切束缚，超越好与坏、对与错、美与丑的二元对立，只能这样，不能这样， 等等，都卸下了，恢复了真实而自由的心。

生而死，就像一个人离开了这个世界又回来了一样，这个世界的一切都与它无关，什么都不需要抓住，什么都不用担心失去什么，没有亲情的纠缠，没有爱情的束缚，关系的**，缺钱， 对名利的追求，对身体的执着等等，都是世间的禁锢。他回来只是为了体验正在发生的事情，就好像他生活在这个世界上，但他不属于这个世界。

这种自信是超越生命的，高于生命的，是无限自由的核心。