为了漂亮。 你坚持过哪些最好的习惯？

1.戒糖，少吃糖可以使**细腻。

2.早晚好好刷牙，需要用牙签的时候，用牙线代替，扬一口洁白的牙齿，为颜值加分。

3.不要经常撅嘴和皱眉，这些小动作，**放松会导致各种皱纹。

4.少喝水真的会让你变丑，记得每天多喝水。 有空的时候喝酒。

5.除了揉搓护肤品外，无事可做，不要用手给脸部塑形。

6、容易长痘痘的人要戒掉熬夜，经常更换床单和枕套等，不要挤痘痘。

7.坐着时不要躺下，会挤出双下巴。

8.不要撕掉嘴上的死皮，也不要舔它。 睡前涂抹润唇膏工装唇膜。 第二天，嘴巴又嫩又嫩。

9.平时做好防晒工作，长期暴露在紫外线下会严重伤害我们的**。

10.每天吃几颗红枣可以补气补血，但可以使眼睛更加清爽。

11.睡前涂抹睫毛生长精华液，睫毛真的会变长。

12.把眉形修剪好，不合适的眉形真的会降低外观。

13.多吃水果，比如越吃越稀的水果：苹果、橙子、柠檬、西红柿等。

14.饮食少辣少油腻，油腻状态会有所改善。 黑头也会减少。

15.试着给自己更多的**，提高你的自信心。