海螺煮多久

海螺肉味道鲜美，富含蛋白质、维生素和氨基酸等营养成分，且脂肪含量低，是一种天然的动物保健食品。 很多人会煮熟吃，那么煮海螺最好时间是多久呢？ 下面给大家介绍一下。

煮海螺的最佳时间是合适的

海螺要煮10到15分钟，中小海螺要煮3到5分钟，为了防止细菌和寄生虫感染，螺牛肉一定要煮透，一般煮10分钟以上再吃，煮过程中要去掉海螺的头部。

海螺的功效与作用

1.补钙

海螺肉中含有丰富的钙、镁和硒，对动脉硬化和心血管疾病有一定的防治作用。 儿童和老人经常进食，在一定程度上补充体内钙的不足。

2.增强免疫力

海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸，是增强免疫力的好物质。

3.倾析

海螺能解毒乙醇毒性，解酒后能迅速排出体外，对宿醉不起的人有很好的**效果。

4.盲

海螺含有丰富的维生素A，有助于改善视力，清热和眼睛，有益于胃和横膈膜。

5.清理肺部

海螺对腹热、肺热、干燥、头晕等疾病有一定的作用。

相信看完上面的介绍，大家对煮海螺多久最合适已经有了自己的认识，除了介绍海螺的功效和作用外，希望今天的分享能对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。