滑雪作为一项极限运动，近年来被越来越多的人尝试，但很多滑雪新手并没有掌握基本的滑雪技巧，很容易成为“雪地鱼雷”，滑雪安全也逐渐成为公众讨论的热点话题。 但事实上，如果做好安全防护，很多事故是可以避免的。
1 穿戴安全钳
滑雪时要戴头盔、护臀、护膝、护肘、护腕和护甲，很多人摔倒后会本能地用手腕支撑地面，可以在护腕里面加一块保护板。 小心佩戴“小”，一方面会因为掉落时角度过大而造成更大的伤害，另一方面湿漉漉的臀部会影响重心的判断。
2 学会正确处理
以单板滑雪滑冰为例，摔倒时，弯曲膝盖，将重心降低到最低限度，缓冲力量; 不要用手腕支撑地面; 低下头，尽量让下颚接触胸骨的位置，不要抬起头，歪头向后倒，很容易掉进脑里**。
3、控制速度，观察周围环境
滑雪被昵称为“白鸦片”，因为滑雪时会产生令人上瘾的多巴胺，但重要的是要控制你的速度，不要滑得太快而造成事故。
如果人太多，坡度太窄，可以稍等片刻，等**通过后再开始滑行。
不要干扰别人的滑雪，摔倒后不要留在斜坡上，并尽快向一侧移动。
后方应始终避开前方的滑雪者，如果后面的人撞到前方的人，后方应负全部责任，这是追尾汽车的理由。
4.走在正确的斜坡上，一步一步来
滑雪是一件循序渐进的事情，需要慢慢进步。 新手一定要在初级滑道上滑行，不要被周围的人怂恿，误判自己的滑雪实力，盲目地在进阶滑道上滑行，进阶滑道的速度非常快，很容易被撞倒。 如果您错误地上了高级步道，请不要滑下，您可以联系度假村工作人员或自行下山。
5 初学者可以开始练习滑雪板
学习单板滑雪需要一定的滑雪经验，掌握更复杂的技术，不太适合初学者。
滑雪板比滑雪板更宽，稳定性更高，非常适合在低速和平地上学习，帮助初学者一步一步掌握技术，让滑雪者更安全地掌握基础知识。
6 团体滑雪，建议初学者请教练
不要去滑雪，不要在没有护栏的情况下去滑雪，和朋友呆在一起，互相照顾。
有条件的新手最好在学习之初就请教练，这样可以及时纠正错误的动作，普及基本的滑雪知识，同时保证滑雪的安全，避免在错误的道路上越走越远。
7 请记住
受伤后，应尽快移动到斜坡边呼救**，不要动，等待专业团队救援，谨防二次受伤。