寒冷的冬天来了，一家人需要吃点暖胃的饭菜，喝点温汤和水来取暖。 in 选择暖胃汤如果可以的话，我们可以选择各种肉类和蔬菜的低脂汤，既能御寒保暖，又能滋阴肺，营养均衡。 今天我要分享我在家做的一道菜海带虾滑溜溜的汤，这种汤的特点是简单快捷，午餐和晚餐都很好主食还有一些炒菜炖 菜，营养均衡，易于消化吸收。
海带跟虾滑溜溜的它们是这道汤的主要成分，它们富含多种微量元素，富含膳食纤维，可以增加饱腹感并帮助胃肠蠕动和促进消化。 另外海带还补钙补充碘可以满足人体多种营养需求。
方法如下：首先，准备虾滑溜溜的将虾去虾头去壳，去虾线，切成虾泥，加入适量黑胡椒粉和盐，搅拌至浓郁，使其有弹性。 也可以根据个人喜好添加一些芹菜压碎或胡萝卜破碎。 虾滑溜溜的您可以一次制作更多它们，并在以后使用它们时将它们冷冻起来以提供更方便。
然后，在锅中加入适量食油，加热并打入蛋煎至两面呈金黄色。 接下来，加入两大碗开水，放入海带将切碎的汤丝放在一起，用大火煮沸后继续煮几分钟，直到汤变成乳白色。 接下来，将提前准备虾滑溜溜的一勺一勺地舀入锅中，盖上盖子继续煮几分钟，直到虾滑溜溜的熟。 最后，根据口味加入适量的盐和盐胡椒用粉末调味，加入切碎的粉末芫荽从锅中取出。
海带虾滑溜溜的汤与其他汤相比骨汤或者肉汤，更容易制作。 只需十分钟即可制作出美味营养的汤。 海带跟虾这种组合使这道汤更加美味，并且钱包鸡蛋吸收浓郁的汤汁，增加风味。 这种汤营养丰富，脂肪含量低，非常适合在冬天为家人做一碗。
平时煲汤时，如果不加大肉，可以试试炒熟肉钱包鸡蛋，这样汤会更美味。 另外，如果你觉得这样做虾滑溜溜的比较麻烦，也可以直接用它干净处理虾煮汤，甚至在重复使用之前将虾头的脂肪煎炸，可以使汤更美味。 同时，钱包鸡蛋可以煮得更久一点，使汤呈乳白色，这样可以更好地增强风味。 如果你不放它虾滑溜溜的，也可以添加豆腐冬瓜和其他蔬菜，也可以做成美味的汤。
通常海带虾滑溜溜的汤是一道简单而营养的菜暖胃汤。在寒冷的冬天，为你的家人做一锅这种汤，它不仅可以温暖胃部，还可以补充多种营养。 我们希望您的家人喜欢这道汤并且身体健康！ 如果您对这道菜有任何疑问或有更好的建议，请在评论区与我分享！
最后，我是一个乐于分享的人美食法若雨妈妈，每天带你去探索美食法世界！ 感谢您阅读我的文章，希望我的分享能给您带来一些帮助和启发。 如果还有什么需要知道的，也欢迎您在留言区提问，我会尽力为您解答。 记住，这汤的内容都是我原创的，严禁携带和抄袭。 感谢您的支持和理解！