如果您感染了HPV，请不要太担心

小夏健康更新 2024-03-04

当很多女性手里拿着试纸，目光落在HPV16阳性、HPV52阳性、HPV58阳性、HPV68阳性等字样上时，心中难免有一种莫名的焦虑，仿佛看到宫颈癌的爪子正在逼近自己。但是，我想告诉你的是，没有必要太恐慌。事实上，80%-90%的HPV感染者能够通过自身的免疫力消除它。

为了帮助大家更好地应对这种情况，我总结了以下四点：

首先，关注宫颈健康很重要。如果你的子宫颈状况良好，没有严重的宫颈炎、宫颈糜烂，也没有霉菌、细菌、滴虫病等炎症感染，那么你已经处于HPV的第一道防线。

其次，身体素质也至关重要。一个健康的身体，能够抵抗各种病毒的入侵。如果你很少感冒，身体素质相对较好，你就有更好的机会赢得与HPV的战斗。

此外，保持乐观的态度也很重要。乐观的心态可以发挥你身体最好的一面，让你在面对病毒时更有弹性。如果你总是能够积极地面对生活，很少被负面情绪所困扰，那么你无疑会在与HPV的战斗中占据优势。

最后，良好的生活习惯也是战胜HPV的重要保证。规律的作息、充足的睡眠和适度的运动可以帮助身体保持最佳状态，更好地抵抗病毒的入侵。如果你能有规律的作息，不熬夜，晚上10点前休息，保持良好的运动习惯，那么你在对抗HPV的斗争中会更加自如。

综上所述，如果满足以上四点，那么就不需要太担心HPV感染了。只要你定期做宫颈癌筛查，保持健康的生活方式，相信你一定能打败这个敌人。请记住，健康的生活方式和积极的心态是抵御所有疾病的最强防御能力**。

我是北京市公立三级医院性病科主任高光成，如果你有HPV感染、尖锐湿疣和宫颈病变等相关问题，可以留下你的问题，我会帮你。