也许你刚刚经历了一次分手，但你并不像你想象的那么享受单身。
你可能正在考虑和你的前任复合，但对你来说，复合真的是个好主意吗？
如果想复合是一个深思熟虑的决定，你有没有想过为什么要复合？
而“想复合”并不意味着“能够复合”，你有没有想过复合后的关系是什么样子的？
在今天的文章中，我想从这两个问题开始，希望能为大家指明正确的方向。
你们为什么要复合？
当一段关系结束时，它可能会给相关人员带来痛苦。
特别是对于想要复合的你来说，渴望或想要对方的感觉可能会持续下去。
当你开始接触并了解其他人时，你可能会渴望更多以前舒适的关系。
毕竟，与新朋友约会并不容易，他们会让你怀疑你以前的关系是否真的很糟糕。
当你认为他已经有了新的欢恋时，嫉妒的感觉也会让你想和你的前任走得更近。
但这并不是唯一可能起作用的情绪，孤独、悲伤、内疚和对孤独的恐惧也可能促使你想要复合。
当这些感觉向你袭来时，留在错误的关系中可能比独立处理所有事情更容易。
当你相信你的伴侣已经做出了积极的改变时，你可能想复合，因为你看到了希望。
你意识到你的前任已经成熟或发展出健康的沟通模式。
如果你和他一样有积极的变化，那么这将有助于加强你们的关系。
对于一些人来说，他们有错误的认知，认为既然选择分手，就意味着他们不再相爱。
其实，很多情侣选择分手，但他们仍然深深地爱着对方。
当他们无法抑制对前任的爱时，他们就会有强烈的复合欲望。
也许你和某人一起经历了生命中的重要时刻，所以你可能会对他产生强烈的依恋。
但想念你的前任，想回到一个熟悉而舒适的地方，并不意味着复合是正确的决定。
我认为当你考虑复合时，首先问问自己：为什么关系会破裂？
你可能因为寂寞而想复合，但分手是有原因的。
诚实地说明分手的原因可以帮助你回答复合是否是一个好主意。
反思一下导致分手的问题是否已经解决，是对你还是对他的改变。
这些变化会导致以后不同的关系动态吗？
如果没有，那么最好克服分手的痛苦，调整自己，试着找一个更适合自己的人。
您还可以提出以下问题：
与前任复合将如何改善我的生活？
当我们在一起时，我们感觉如何？
现在我们分手了，我感觉如何？
我们越能理解体验亲密关系的感觉，我们就越能做出正确的决定。
更深入地挖掘你想要复合的真正动机，这种渴望是来自恐惧，还是来自爱？
不想仅仅因为害怕寂寞或讨厌单身而复合，也许复合可以是缓解这些痛苦情绪的简单方法，但这并不能解决导致分手的问题。
团聚的关系是什么样子的？
在决定赎回之前，对自己和这段关系进行诚实的评估，以确定你对整个关系的感受。
最好优先考虑您的心理健康，不要急于做出任何决定和行动。
不要让你们的关系成为前任痛苦或不适的根源，甚至家人和朋友都能记住，你们两个人在一起度过了很多真正愉快的时光。
试着理解你们当初为什么分手
在进入下一阶段之前，你真的必须首先反思分手的原因，并深入了解它们。
好好想想你们为什么会分手，你解决了这些问题吗？ 它们仍然是一个问题吗？
如果是，您现在会如何以不同的方式处理它们？
花点时间看一下大局，了解你们的关系是什么样的，以及你们两个人是如何变化的，以确保你们一起朝着正确的方向前进。
不要仅仅根据感觉和感觉做出决定，因为它们肯定会随着时间的推移而波动。
否则，一旦感觉再次消退，你最终可能会陷入同样的境地。
确保化合物有正确的理由
在与前任和解之前，双方都应该问问自己，他们为什么要迈出这一步。
毕竟，你们想要建立关系的动机可能不同。
你们的关系第一次没有成功是有原因的，必须做出一些改变才能让第二次工作成为可能。
因此，请确保每个人都想出于正确的理由修复这段关系，并且这次分手不会给这段关系蒙上阴影。
人们不会在没有努力改变和展示如何改变的情况下做出改变，这意味着人们不会无缘无故地改变自己，除非他们能得到一些东西，所以要准备好诚实地说出你想要从复合关系中得到什么。
重要的是，双方都同意他们想要什么，并诚实地评估你是否能够满足对方的期望。
你的期望是现实可行的，否则它本身就会滋生冲突。
不要指望复合后问题会消失
可能有一些重要的问题，让你们的关系一开始不是很好，人当然会改变，但没有人是完美的，你们的新关系也不会完美。
除非问题相对简单（例如，某人失业了，现在有了工作），否则大多数问题不会简单地消失，这不是通过说“让我们重新开始”来解决的。
如果你们已经分开了一段时间，并且已经学会了只欣赏你喜欢的关系部分，那么很容易变得过于情绪化。
一旦你开始想念你的伴侣，就把这段关系理想化。
重要的是，理想化的关系并不意味着关系没有问题只是人们选择性地忽略了这些问题，直到它们在“蜜月期”之后逐渐浮出水面。
消除过去关系中的错误
在激烈的争吵中，你们可能会重复对方说的话，但如果你们能重归于好，你们就不能因为过去的错误而惩罚对方。
如果你沉溺于过去的创伤和痛苦，就不会有新的关系的空间。 你可能永远无法摆脱过去，它不允许你在未来创造美好的事物。
把它想象成你们之间的无形障碍，重聚的过程需要消除你看不见的障碍，因为它们总是会阻止你体验真正的亲密关系。
一旦你把所有东西都摆在桌面上并修复了裂痕，你就不能再提起事情，也不能在争吵中互相伤害。
保持好奇心，继续约会
复合后适应日常生活并不难，但如果你想让你的新关系成功，保持好奇心并继续约会是很重要的。
在分手的这段时间里，你的伴侣可能已经发生了重大变化，所以不要以为你对他了如指掌。
保持好奇心，花时间再次了解他。 无论你的生活有多忙，抽出一些时间把你的心奉献给你的伴侣是一段健康关系的关键因素。
关系的发展和繁荣需要持续的努力，而不是定期的抽查，以防止停滞不前。
例如，在每周的常规约会之夜，收起手机，一起吃晚饭，看电影，一起出去散步。
信守承诺很重要，这反映了你对关系的重视，并能够为彼此提供安全感，让你们保持密切的情感联系。
腾出时间与朋友在一起
定期与朋友见面和约会可以帮助在关系之外创造一个属于自己的空间。
让你的伴侣成为你世界的重要组成部分，而不是你的整个世界，对于在关系中建立健康的情感平衡和避免过度依赖大有帮助。
我们有责任控制自己的情绪，了解你的伴侣不能“让你变得完整”是至关重要的。
您的伴侣将不对您的健康负责尽管听起来很荒谬，但重要的是要意识到只有你才能对自己的情绪状态以及你每天想要的感受负责。
一旦你意识到你可以完全控制自己的感受并承担自我调节的责任，你的人际关系就会发展成更健康、更快乐的关系，并真正给他们第二次机会。
将旧习惯扼杀在萌芽状态
无论你多么努力，你都不可避免地会陷入一些导致冲突的旧习惯。
问题不在于“是否”你会陷入困境，而在于“何时”你会陷入困境，最好诚实地对待它并为此做好计划。
比以往任何时候都更重要的是能够在复合后立即意识到这种模式，就像疾病一样，你越早发现它，你的生存机会就越大。
旧习惯是可以改变的，养成旧习惯是正常的。 而新的行为必须不断地使用和实践才能成为习惯，这需要时间。
重要的是要认识到正在发生的事情并保持冷静，思考如何改变旧习惯并相互沟通解决方案。
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如果我想复合，我该怎么办？
当你开始思考它时，你有没有想过为什么要复合？
是因为你害怕孤独，还是你想让他为你的痛苦负责，还是你发现你仍然爱他。
确保你清楚你想从重聚的关系中得到什么，可以帮助你做出正确的决定和行为。
你有没有设想过未来？ 你有没有想过重逢的关系会是什么样子？
可能是你一开始就已经知道为什么这段关系失败了，你已经意识到你需要改变，并且已经有了积极的变化，你已经开始养成新的习惯，并能够将它们应用到新的关系中。
你需要意识到，别人不会对你的幸福负责，你也需要对自己的情绪和未来负责。
一旦你能够做到这一点，那么你很可能会和你的前任复合，并拥有更快乐、更健康的关系，重要的是，这样做需要时间和耐心。